医句话：

在女性的月事中，白带一直是叫众多女性抓狂的难题之一，而且从祖母时代到妈妈时代都一致认定女性有白带就是健康有问题，再不然就是有什么暗病、体虚或排毒等，其实白带可分为正常与不正常两大类，只要多了解身体的变化，就可为自己的健康把关。

“每一位女性从小到大都会分泌白带，它是存在于阴道的分泌物，其主要成分是宫颈口及宫颈管内柱状上皮细胞形成的腺体分泌的黏液。除此之外，白带也包括子宫内膜及阴道黏膜所渗出的黏液、宫颈和阴道脱落的表皮细胞，以及少量白细胞、阴道固有常驻菌群和其代谢产物等，由此可见白带的多少，主要取决于宫颈、子宫内膜、阴道黏膜的分泌及渗出功能。

可是既然白带是正常的分泌物，那为何一些女性总会为白带抓狂，申诉‘为何我总是有白带’、‘为何我的白带黏黏的’，或者是‘为何味道怪怪的’，难道真的是有暗病还是健康出了毛病？

医句话：

对于踏入青春期的少女而言，对“大姨妈”又爱又恨，爱的是终于迈入另一个成长过程，恨的是月事带来的烦恼和不适，但对医生来说更在意的是女性月经周期的规律性以及月经量是否超出正常范围，只要情况符合这两大原则，女性要和“大姨妈”做好姐妹并不难。

“曾有一名母亲带着15岁女儿来诊所会诊，当时女儿小声道出她月经已很久没来了，在2年前月经初潮后，月经通常相隔3至4个月才来一次，而这次也是3个月了，母亲担心女儿可能因月经没有准时报到，加上她的黑眼圈很深，恐怕身体已累积太多‘毒素’，因此才有了今次的会诊，这类情况亦是诊所常见的病例之一，归根究底与健康教育不够普及有关，特别是女性健康。

根据教科书的说法，月经是每28天就会来一次，由于根深蒂固的想法认为‘28天是标准日期’，因此只要经期来迟了一两天，或提早到来，一些女性就会开始疑神疑鬼，担心是否是身体出了状况，倘若三四个月才来一回，免不了会被视为‘体弱多病’，甚至被称为‘现代林黛玉’，尽管没人知道林黛玉的月事是否正常。

医句话：

“不明原因急性肝炎”这一词近日犹如一道笼罩在众多父母心中的乌云，皆因受害者为18岁以下的孩童，而我国早前一名4岁又11个月大的男孩因急性肝炎被送院抢救，最终须进行肝脏移植才保命的消息传开后，也让众多父母倍感焦虑，因此务必要多了解急性或慢性肝炎的初期症状，方能做到及时发现，及时就医，让家中宝宝免于受害。

“当COVID-19在我国已出现趋缓的局面之际，加上疫苗拼图上最后一块终于补上，即儿童也开始接种疫苗，政府在近期已逐步给予全面开放，包括不再限制用餐人数、可出国旅游等，就连学校能全面恢复实体上课，本该是一片歌舞昇平之时，可是近期海内外爆发多起孩童出现不明原因的急性肝炎，却再次敲响了孩童健康的警钟，也叫众多父母担心家中孩子会否不幸成为下一个受害者。

医句话：

孕妇体重的增加范围需取得平衡，过多或过少都不好。其实这些重量不全都是到了胎儿身上，也不是大众所想像的单纯变胖或脂肪增加，而是身体在做准备，以便帮助孕妇和胎儿健康安全度过整个孕期、分娩和哺乳期。一般上，处于正常BMI范围的女性，整个孕期增加大约11.5至16公斤最为理想，即平均每月增加1.6公斤。

“怀孕期间体重增加是必然的，然而我们不时能看见‘明星怀孕只胖4公斤！’或‘艺人怀孕只胖肚子四肢仍纤细！’等新闻，那么孕妇的体重增加多少才是正常的呢？

事实上，孕妇体重适当地增加很重要，这是为了帮助身体度过妊娠期所做的准备，太多或太少都不妥。数据显示，只有大约三分之一孕妇达到医学建议的体重标准，其他则是过多导致肥胖，不然就是过少或完全没有增重。

医句话：

卵巢和子宫内膜的细胞变异在早期是不会有明显症状的。以卵巢为例，当它已经肿大到压迫周遭器官时才会出现疼痛，但此时已属于晚期。子宫颈癌有子宫颈抹片筛查及人类乳突病毒检验，但卵巢癌并没有特异性的筛查手段，因此唯一可做的就是通过每6个月一次的超声波筛检，从而提早发现异状，并让医生有充裕时间决定采取哪一种治疗，给予患者最好的照顾。

“卵巢被形容为女性的‘秘密花园’（secret garden），其重要性不仅体现在生育方面，更是维系女性健康的重要一环，但这个重要关卡却是个小不点。在正常情况下，它只有一个拇指大小，介于2至3公分，与子宫颈癌不同的是，后者可通过筛检而及早被发现，但卵巢却不然，因为在一般情况下是无法察觉它是否出现异状，只有当它已变大至压迫其他器官时才会感到疼痛，但此时已属于晚期了。

医句话：
女性健康是卫生部重点照顾的一环，绝大部分妇科疾病是可通过筛检而及早被发现，也因此多年来政府医院及诊所提供一系列相关的女性健康筛检，包括子宫颈抹片筛查、人类乳突病毒检验及验血服务等，只要善用公共医疗将有助于女性及早发现潜伏在体内的危险，从而做到早发现早治疗，免受不必要的伤害。

医句话：

停经与早发性停经是两码子的事，前者是正常老化现象，后者是病理现象，女性只要在40岁前停经至少4个月就需要接受治疗，只因早发性停经的最大风险就是患上骨质疏松症，这也意味着，早发性停经的女性比常人更早流失钙质。

“马来西亚仍没有普查有关女性停经岁数，但一般女性停经岁数为45至55之间，若女性在40或42岁停经，仍是正常的。更年期是一种卵巢功能退化的现象，女性只要小于40岁停经就视为早发性停经。过早停经代表卵巢功能提早衰退，可能是病理造成，因此需要接受治疗。

更年期与早发性停经是两种不同的现象，以40岁的女性为例子，大约有1%的女性会有早发性停经的问题。

医句话：

身高是儿童成长的关键指标之一，能够显示整体健康状况。成长迟缓意味着身高与年龄不符，长得比较矮小，可能是因为没有获取足够热量和养分以促使健康成长。大众或许觉得这种现象多发生在低收入国家，其实在我国，5岁以下儿童成长迟缓的盛行率已从2011年的16.6%大幅增至2019年的21.8%，意味着每5名儿童就有1名成长迟缓。

“父母想为孩子提供最好的生活，希望将他们培养成健康、聪明和成功的大人再正常不过了。许多父母会送孩子去较有信誉的学前班或幼儿园就读，以及购买益智类书籍和教育性玩具，希望能提高孩子的学习能力。尽管我们在日常生活的忙碌中尽力满足孩子的需求，有时仍可能忽略了孩子的成长，导致他们比同龄孩子长得瘦小或矮小。

儿童成长良好是整体健康状况的最佳指标。一名成长良好的儿童，往往能够随着时间达到最佳发展；成长迟缓（stunted）则可能影响他的整体健康状况，更重要的是影响大脑发展。

医句话：

能诞下双胞胎或龙凤胎是相当多父母的夙愿，殊不知双胞胎或龙凤胎其实与连体婴只是一线之差，可是两者的命运却是南辕北辙，前者代表的是幸福，后者则更多视为悲剧或不幸，因此当卫生部长及卫生总监于3月19日祝贺东姑阿兹莎医院（HTA，前为吉隆坡妇幼医院）完成一宗历史创举，成功为一对仅17天大的连体婴进行了分离手术之际，这可视为对连体婴的另一个祝福。

“在现今双胞胎、三胞胎甚至是四胞胎是时有所闻的‘正常事’，尽管相比之下它仍是属于小概率事件，可是把历史频道转向古代中国，双胞胎的出现少之又少，主要有两大原因，第一是当时的医疗条件无法与现代相比，造成胎儿死亡的风险极大，加上生活条件欠佳以致一些贫苦父母不愿看起来缺乏营养的宝宝，一出世就受苦于是选择直接结束小生命，第二就是古代中国人认为偶数不吉利（即奇数为阳偶数为阴），除了衍生重男轻女的社会观念之外，双胞胎也被视为不吉祥。

医句话：

一般为了确定孩子有否患上贫血，我们都需要从孩童身上抽血化验，但在这项录取1200名儿童的研究中，我们使用非侵入性工具做筛检，以评估贫血风险。我们探讨此方案能否用于检测和干预儿童贫血。

“在2019年，世界卫生组织指出，马来西亚约有65万名儿童患有贫血症，尤其是5岁以下的儿童。这意味着，每4名儿童就有1人患有红血球缺乏症或贫血症。

我认为，在行动管制令期间情况会更糟，因为许多父母的收入有问题，导致孩子无法获得足够的营养或铁质，以预防贫血。

那什么是贫血呢？根据世界卫生组织的定义，贫血被定义为血红素（hemoglobin）或红血球低于正常水平，对于5至11岁的儿童，如果他们的血红素或红血球低于110g/L，12至14岁儿童的红血球们低于115g/L ，就视为儿童贫血症。

铁质不足 血红素生产受限