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每次只要是连续几天睡前喝一小杯补酒,经期就会变乱,为什么?

问:补酒适不适合每天喝?因为每次只要是我连续几天睡前喝一小杯,经期就会突然间变乱,是因为喝了补酒的缘故吗?

首先,女生的酒量或代谢酒精的能力一般不及男性,主要是由于女性体型娇小,体脂比例较高、体内水分较少,女性胃肠道内代谢酒精的酵素活性也较男性为低,所以女生饮用相同酒精含量,血液中的乙醇浓度却可能比男性较高。同时,女性生理期或服用避孕药时会对酒精更为敏感,较容易受到酒精的影响,所以女性朋友喝酒时,除了要多注意自己的酒量,若对酒精较为敏感的人,更可能会影响到贺尔蒙或激素的分泌,造成经期混乱。

至于药酒的部分,市面上知名的品牌的成分中均含有丁香、肉桂等材料,对部分的人可能会造成血管扩张,导致经痛、经血量过多等症状。虽然上述因素对月经紊乱的影响会因个人体质而异,但对于读者所遇到的疑惑,并不排除是这些药酒中的中药材和酒精所造成的影响。基本上,影响生理期的因素甚多,包括个人体质、日常饮食、药物及生活习惯等,若有疑虑就建议在月经期间暂停饮用。

周志辉
周志辉教授/食品科学(驻台湾)

 

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文章来源:
星洲日报 · 文:周志辉· 2020.05.29
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