郑应平／佳节熬夜鼻炎加剧 夜间憋醒宜评估病因

问：过去的圣诞节期间，我因熬夜、长途旅行及作息紊乱，原本就有的过敏性鼻炎明显加重，出现严重鼻塞和鼻鼾，甚至在睡眠中突然憋醒、感觉喘不过气的情况，让我相当焦虑。之后我已就医并按医嘱用药，目前症状有所改善，但仍心存担忧。由于农历新年同样可能需要应酬、熬夜，担心类似情况会再次发生，影响睡眠与健康。

Q1：像我这种因熬夜、压力及作息改变而诱发的鼻炎加重与睡眠憋醒情况，是否容易反复发作？会不会发展成持续严重、甚至难以逆转的问题？
Q2：在症状已有所缓解的情况下，是否仍有必要预约耳鼻喉科专科检查，进一步评估是否存在睡眠呼吸道阻塞或其他结构性问题？
Q3：在农历新年期间，若难免熬夜或外出，有哪些短期、实际可行的方法，可以帮助避免鼻炎恶化，或减缓夜间鼻鼾与憋醒的情况？

医生解答：

在这种情况下，药物治疗仍有其必要性。压力、熬夜以及环境与作息的改变，确实都可能诱发或加重过敏性鼻炎症状。除非能长期维持低压力、规律作息的生活方式，否则多数患者仍需依靠药物来稳定控制病情。

至于是否会因反复发作而加重病情，甚至变得难以逆转，这类患者通常需要较长期的药物控制。若能同时减少压力、改善生活作息，对病情会有正面帮助；若症状仍频繁反复，或影响睡眠与日常生活，则应再次咨询医生，以评估是否需要调整治疗方式，或寻找更合适的治疗方案。

即使目前症状已有所改善，也仍建议回诊或安排进一步检查，以更全面了解病情，并评估是否存在其他影响呼吸或睡眠的因素。

至于鼻贴，效果并非人人适用，需视个人病因而定。有些人仅是鼻腔通道稍受影响，使用鼻贴后可能有所改善；但对部分患者而言，鼻贴未必能有效缓解症状。

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