黄德威／胸闷心悸别轻忽 5分钟是关键

问：农历新年期间守岁、打麻将、频繁聚餐，几乎天天睡眠不足。我本身有高血压，偶尔还会心悸。

Q1：请问这种短时间的作息紊乱，会否诱发心脏病或心律不整？
Q2：心血管患者在新年期间应注意哪些警讯？

医生解答：

农历新年期间，若作息不规律、长期睡眠不足，容易导致荷尔蒙失调，打乱皮质醇（cortisol）、肾上腺素（adrenaline）及正肾上腺素（noradrenaline）等荷尔蒙的日夜节律。这些荷尔蒙本身具有刺激心脏的作用，同时也会使自主神经系统（Autonomic Nervous System，ANS）出现交感神经过度活跃（sympathetic overdrive）的情况。

上述因素皆可能引起血压升高、心跳加快，增加心脏负担。

此外，过年期间饮食往往较为放纵，若摄取过多高盐、高油、高糖（俗称“SOS”饮食）食物，或频繁饮用含咖啡因饮品，如汽水、咖啡、茶等，也可能导致血压上升及心跳加速。

在打麻将时，过程本身较为刺激，若再搭配饮酒或咖啡提神，将进一步刺激心血管系统，使血压及心跳更容易升高。

对于本身已有心脏病或高血压的患者而言，这些因素都会提高心血管事件发作的风险。若长期处于上述状况，亦可能诱发心律不整，造成心房颤动（Atrial Fibrillation，AF）。

至于新年期间应留意的警讯，包括胸口出现闷痛或压迫感，尤其持续超过5分钟，或在走动时出现胸闷不适，皆属危险征兆。若同时出现冒冷汗，或伴随气喘、头晕、心跳明显加快、恶心或呕吐等症状，更应提高警觉，及早就医检查，以免延误病情。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。