成人健康

“蛋蛋”中暑精子受损 染疫引發高烧或损男性生育力

医句话:

一直以来,针对COVID-19疫情的肆虐伤害研究,主要是集中在呼吸道系统、心血管系统,甚至是COVID-19后遗症(Long COVID)等,但其实COVID-19亦可能对泌尿系统,特别是男性生殖器官造成一定程度的伤害,其中最直接就是对男性睾丸及精子质量形成破坏。

“因着疫情在全球肆虐至今仍未消退,并且在变异病毒如Delta等出现后,疫情除了对生理造成直接影响,也破坏了人们的精神健康(特别是焦虑),疫情的影响可从个人身心健康、到生活层面(不管是短期或长期)、再到一个国家的经济,甚至是全球经贸等各方面,病毒在人们毫无防备之下发起了最恐怖的威胁,严重影响了人们的健康,包括了生育能力。

在疫情下我经常在门诊接到患者申诉‘担心病毒会影响泌尿系统包括生殖器官’,这不仅是‘房事’而已,更多是针对个人健康的影响,在近期的一些研究已证实,感染COVID-19后除了呼吸系统受影响之外,肾脏功能也会出现异常及受损。

成人健康

生死攸关 谁还在意性爱? 封锁措施冲击两性关係

医句话:

在COVID-19第一次封锁期间,性行为和夫妻关系质量的变化是正面的,而研究表明,性取向没有太大变化;到了封锁的第八周,女性有更具体的变化。总结来说,封锁环境确实影响女性的性生活。

“在COVID-19大流行期间,我们可以在这里坦诚谈论性和两性关系吗?两性关系往往被遗忘,毕竟生死攸关期间,谁还会担心亲密关系呢?

但在大流行中幸存,不仅仅是幸存,人们常常忘记,性对我们的健康有益,可以帮助建立关系。那么,在大流行中是否存在亲密和性?大流行中的亲密关系和性爱该如何才能让事情变得更好?

这就是我们的主题,COVID-19和两性关系。

虽然人们仍然呆在家里,但我们不能忽视亲密关系。我忆起我在大马的成长时光,我就读的学校在教导性教育时,很多教师们都故意跳过许多内容,所以当时的我对性是一知半解,性教育对我而言,是书本上教师要跳过的章节。

成人健康

“啪啪啪”痛不欲生 别轻忽 小心妇科病作祟

医句话:

性交疼痛影响着各种年龄层的女性,但以50多岁以及60多岁的妇女,例如已经到了更年期或已经收经的女性为多数,其次是16到24岁之间的年轻女性。另外,一些哺乳妈妈会出现性交疼痛,最大的原因是荷尔蒙不足。

“性交疼痛(dyspareunia)是指经常或重复于性交时出现的外阴、阴道或下腹部疼痛,也有人称性生活不适,是女性性功能障碍中最常见的一种,简单来说可以包括3种类型的性交痛而导致的性交不能。

性交疼痛一般需要经常或重复在性交时感到疼痛,而不是一次性或偶尔的疼痛。

3类型性交痛

第一种表现为每当性交时,阴道、外阴或下腹部疼痛;第二种则而是由于疼痛严重,致使阴茎不被允许或无法进入前庭及插入阴道,使性交过程无法进行;第三就是心理因素。

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提高线粒体活力 年轻男女HIIT起来抗衰老

医句话:

当健康老化(healthy ageing)逐渐成为近年来最热衷讨论的课题之一,如何抗衰老已不再是爱美女性所关注的焦点,而是全民健康课题,当人人愿意为各自健康负责任,通过避免风险、控制饮食、动起来及投入生活4大措施,活出精彩的老年岁月并非“不可能的任务”。

“长生不老是人类自古以来的梦想,当年秦始皇在一统天下后立即涌现出新烦恼,那就是如何让自己的寿命不断延续下去,于是上演了派徐福出东海寻仙丹的闹剧,其实随着医学的进步,在20世纪后,人类的平均寿命已从40岁上升至70岁,不仅翻了一倍以上,也一并颠复了‘人生七十古来稀’的说话,因此在踏入21世纪后,人们开始幻想是否可实现长生不老,至少也能活上150岁以上,惟以现今的医学水平仅能做到延年益寿,长生不老还只是神话而已。

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荷尔蒙补充疗法致癌?未必!选对荷尔蒙 更年期不再惊涛骇浪

医句话:

随着年龄的增长尤其是踏入40岁后,人体的荷尔蒙分泌会逐渐减少,而荷尔蒙分泌减少亦会引发一连串症状,比如男性会出现性欲降低及难以勃起等,女性则会容易疲倦和失眠等,而慢性疾病症状也会紧随而来,因此可通过生物等同性荷尔蒙疗法来改善症状,让健康老化不再是梦。

“当一个人常常感觉做事力不从心,抑或上班时或驾驶时容易昏昏欲睡,运动时总觉得自己体能大不如前,就连情绪也会无端端就陷入沮丧,也许有些人会自我调侃说‘人到中年是正常的啦’,但如果这些症状持续一段时间,则或可能与荷尔蒙分泌减少,提早步入更年期有关。

在过去,人们热衷于讨论女性更年期(menopause),步入更年期对女性而言意味着迈入人生另一阶段,而由于广泛地讨论,因此坊间对女性更年期有一定了解,但其实男性亦有其更年期(andropause),两者在症状上有些许不同,但形成因素大同小异。

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保护骨质从年轻开始

男性和女性的骨骼,在结构和形态上存在一定差异。比如男性肩部宽,骨盆窄;女性肩部窄,骨盆宽。

男女性人体由于生理差异,形成比例上的差别。以简单的解剖学来解释,女性的子宫和卵巢所占的总体积比男性生殖系统宽大,皮下脂肪多过男性,因此男女性在骨盆构造的区别较为明显。

内文:男性和女性因为结构的差异,在不同年龄段,骨质流失程度也不同。

Ara Damansara医疗中心骨科及创伤科专科医生陆颖慧受访时指出,骨质疏松症跟老化过程有关,不论男女都一样,随着老化,身体对钙的吸收、维生素D的活化减少,骨骼代谢也就会缓慢下来。

“我们必须尽早开始建构强壮的骨骼,30岁之前是建立良好骨骼的高峰期。骨骼的建构过程在35岁之后会变慢,只能维持或逐渐流失。”

“年轻的时候,身体在长,人会增高变壮,骨量不断增加。一般来讲,人一生的骨量和骨骼强度大部份是在儿童少年期形成的。所以说,从年轻开始就要懂得储存‘骨’本。”

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作息不良放任高血压 40%年纪轻轻就中风

医句话:

中风病发率,其实比癌症更高。平均每4人当中,就会有1人中风,相对于癌症1对5的几率更高,而近期更发现,中风不再是长者的专属病症,有愈来愈多的年轻人被中风盯上。

我国第三大死亡杀手

“中风,在马来西亚是第三大死亡杀手,根据2017年马来西亚中风负担监测(Monitoring Stroke Burden in Malaysia)项目,在全国所有的医疗机构中,估计一天会有92个病患因为中风而入院,而单单在2016年因为中风入院治疗的次数超过3万多次,对我国构成近1亿8000万令吉的经济负担。

在马来西亚,中风的平均病发年龄为62岁,而在这群患者中,有60%是发生在60岁以上,25%是介于50至59岁之间,约15%处于50岁以下。

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黄东来/中医看诊非单凭把脉就开方 望闻问切必须综合

学中医第二年,一次同学聚会,朋友一时兴起主动伸出手,想让我帮他们把把脉,看看身体内在状况。类似的情景至今仍常发生,比如最近就遇到一位已婚的女性朋友,正在备孕,经期已经延后40天了,就开玩笑想让我透过把脉看她是否有了身孕。

我当下心想,她是古装剧看太多,以为只要大夫把到所谓的喜脉,就能诊断怀孕了。古代大夫是否真可以凭把脉就知道女子是否怀孕,目前无从证明。

有位病人曾告诉我,有回她陪朋友去看某中医,自己便也顺道咨询关于养生的问题。据说该中医师什么病史都没问,也不问症状,仅凭把脉就说她患了子宫癌,她顿时被吓得差点活不下去。后来她去了医院进一步检查身体,结果体检报告一切正常,从此,对那些不熟悉的中医师一律抱着怀疑甚至抗拒的态度,可见这样的经历会给人造成多大的误解和阴影。

确实有这样一些大夫,还没开始提问,一把脉就能粗略知道病人的体质和病情。那是因为这些大夫早在病人进入诊室那一刻,就已通过观察病人的外观和面色得出端倪,比如面色苍白或萎黄可能是气血虚弱的表征,接着结合把脉,便能对病人的体质摸清六七分了。所以当大夫随即跟病人大概点出身体某些小毛病的时候,病人往往会惊叹不已,这就是外行人觉得把脉神通广大的地方。

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掌握正确备孕贴士‧BB来了绝不是梦!

对于想与另一半拥有彼此爱情结晶的夫妻来说,不孕,是他们心里永远的痛。事实上,或许他们并不是无法生育孩子,可能只是需要通过协助及治疗才能怀孕。只要及时咨询医生建议,了解原因,再配合量身定制的辅助生殖技术 (ART)进行治疗,“BB来了”,绝对不是梦!

不孕是指夫妻在没有避孕措施下,进行无保护而有规律性行为一年,仍无法成功怀孕者。

双威医疗中心生育与妇产科医生法拉(Farah Leong Rahman)指出,在每7对完全没有避孕情况下,拥有规律性生活为期一年的夫妻当中,就有一对面对难于怀孕的问题。

不孕可分为两类型,即原发性不孕症与继发性不育症。原发性不孕症是从未生育的夫妻,继发性不育症则是曾经受孕,包括曾流产或宫外孕,而后却又无法再孕的夫妻。

不孕症是女性的“专利”吗?

法拉医生透露,不孕不完全是女性的问题!导致不育的原因有很多,可能是男性因素、女性因素,或由未知因素所造成。未知因素的不育症是伴侣双方都没健康问题,此类型占了25%。

因此,一旦发觉长时间都无法怀孕时,不论女性或男性,都应该尽早向医生谘询及进行生育能力评估。




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