与糖尿病和平共处的关键口服营养辅助品补充能量助控血糖

医识力 - 16 December 2017

糖尿病及糖尿病前期患者必须经常监督他们的病况。有时候，由于太忙碌，导致糖尿病患错过用餐时间；同样的，也有人会因为近期生病而导致胃口不佳，无法在他们的日常饮食中获得足够的营养。因此，我们可利用口服营养辅助品（ONS）解决这些问题，以方便他们随时获得均衡营养。

国家心脏中心（IJN）饮食治疗及膳食服务主任兼饮食治疗师冯佩兴（Foong Pui Hing）分析糖尿病患应如何利用ONS。

“ONS能在两大方面协助糖尿病患。第一，当他们因忙碌而无暇进膳时，尤其是早餐，就可将ONS作为代餐。这对忙碌或正在进行减肥计划而需要控制卡路里的人士来说，是常见的方法。由此可见ONS常被作为代餐，每天取代一次或两次的正餐，直至达到减重目标。无论如何，若一个人在日常的三餐之外又饮用ONS，他将会摄取额外的卡路里，进而可能造成不必要的体重增加。”

她继说，第二，当一个人因近期生病丶手术或面对各种挑战而导致胃口不佳，无法在日常饮食中获得足够的营养时，即可以ONS作为代餐，每日在正餐之间饮用两三次。当食欲恢复并可在日常饮食中获取足够的营养时则逐步减少饮用ONS。

专属糖尿病患辅助品改善总营养摄取

“这将有助于改善总营养摄取量，进而避免非意愿的体重下降，同时大幅减少各种并发症如感染及压疮或褥疮。唯无论何种状况，糖尿病患应谘询饮食治疗师，了解如何根据他们的病况和营养目标进行个人化饮食计划，并将ONS结合在内。”

此外，她指出，糖尿病患若能平均分配全日的碳水化合物摄取量，将可更好地管控血糖水平。即使他们定时服药或胰岛素，但若在任何一餐摄取过量的碳水化合物，都会致使血糖过高。

“糖尿病患必须每隔4至6小时进食以保持体力。每餐膳食的碳水化合物分量必须约略相等，这是为了管理血糖水平以避免它飙升。”

对糖尿病患来说，成功达到并维持良好的血糖水平已被鉴定为管控糖尿病的关键之一。尤为重要的是，一旦妥善管控糖尿病，患者将能降低引发各种慢性并发症的风险，例如心脏病丶肾脏衰竭与失明。此外，糖尿病患每天也会感觉活力充沛，得以欢享更具质素的快乐生活。

高乳清蛋白管控餐後血糖达2小时

NUTREN UNTUK DIABETIK是一种特别为糖尿病患或葡萄糖耐受性不良者而研制的香草味ONS。它已被证明适合任何人，随时随地在需要时都可快速获得一份健康饮品，尤其是在忙碌到无法停下吃顿饭的时刻。

NUTREN UNTUK DIABETIK的独特配方含低碳水化合物，因此升糖指数低，饮用后血糖不会飙升。

除此之外，NUTREN UNTUK DIABETIK具有高品质乳清蛋白，这些被归类为完整的蛋白质含有9种主要的氨基酸。一杯NUTREN UNTUK DIABETIK即含有11.3克蛋白质，约等于两个中型熟蛋的蛋白分量。

研究结果显示，高乳清蛋白能支持人体的天然血糖管控机能，提升荷尔蒙分泌和降低食欲。乳清蛋白被认为是一种快速蛋白，因为它更容易被吸收。相比其它的蛋白来源，乳清蛋白更有效提供饱腹感，并且感觉更有精力。如图表所示，它对餐后血糖的良好效应能于餐后持续长达两小时。若用在耐力运动方面，乳清蛋白能帮助增强肌肉蛋白组织再生能力，促进瘦肉组织的成长。

NUTREN UNTUK DIABETIK也含有4.8克混合Prebio 1+与PHGG的纤维。它透过减缓吸收血液中的葡萄糖以管控血糖水平。高纤维食物比低纤维食物更有饱腹感，因此让人们能够更长时间的保持饱腹。这麽一来将降低暴吃的机率，并且更易于控制卡路里的摄取量。