尿失禁羞于启齿 仅有31%人寻求治疗

珠丽雅是一位照顾了尿失禁母亲4年的女儿。她母亲在2014年开始有尿失禁问题，但她与其他手足都没有察觉，导致母亲需要更长的时间来治疗。她表示，她是在半年后才发现母亲有尿失禁问题，经常尿湿裤子，家里也经常飘出尿味，但母亲却始终不愿就医，因此他们带母亲出门时都需要準备好衣服替换。

“我曾建议母亲搬来跟我一起住，方便我照顾她，但她怕麻烦我们，也觉得可以自理，所以一直不愿意。在无法之下我只好每天下班回去帮她清理，让她明白自己的问题所在。一年之后，她终于愿意搬来跟我同住，我特地应她的要求，装修了房间，让她方便上厕所。”

“虽然如此，但母亲还是坚持不要见医生，也不要用纸尿裤，所以还是每天早晚都要抹地，才能消除家里的尿味。母亲坚持了相当长的一段时间后，最终接受我们的建议，使用纸尿裤，也愿意接受治疗，才解决了尿失禁问题，现在甚至可以出门去旅行。”

每个人在婴儿阶段，使用尿布或纸尿片是理所当然的事，但活到老年时要使用纸尿裤，却觉得是非常难为情或沮丧，而不愿意面对失禁问题及寻求治疗，使到失禁问题日益严重，甚至设法对孩子隐瞒病情。

由于缺乏对尿失禁的正确醒觉意识，很多人在出现失禁问题时，往往因为感到羞愧而避免求医，却不知道只需做一些复健运动，就可以一劳永逸的解决问题，长年累月的忍受失禁问题，甚至拒绝社交生活，独自承受痛苦。

尿失禁，医学上的定义是，尿液不由自主流出的情况。虽然尿失禁并不会致命，但却是盛行率高的问题，而且普遍对尿失禁有很多迷思，认为只会影响老年人。

根据统计，失禁或尿失禁影响约140万马来西亚人，每3名超过40岁的女性中就有一位面对某种类型的失禁；而每10名超过65岁的男性中，就有一人面对同样问题。然而在这140万人当中，仅有31%的人寻求治疗，其余患者都选择默默承受痛苦，包括逐渐年老的父母，可能羞于向孩子启齿，甚至设法对子女隐瞒真实情况。

17%年轻人有尿失禁问题
马来西亚尿控基金会主席兼泌尿科顾问黄荣彬医生表示，很多人往往承受着不必要的痛苦，而事实上只要拥有正确知识和相关支持，就可以轻松地管理失禁问题。

他直言，尿失禁是常见的问题，每个国家的盛行率都很高，尤其老人很常见，所以50%的老人院都一定会有尿味飘逸的情况。

他表示，尿失禁很多时候是因为疾病所引起，如女性是子宫弱，男性则是前列腺问题，但失禁问题是可以完全治好，可以用药物、练习，甚至手术解决问题。

他认为，虽然很难改变尿失禁患者的既定观念，尤其是长辈，都会觉得不好意思而不作声，默默忍受痛苦。

“但长期下去，可能会引发其他问题，如我有一位80岁的前列腺问题病人，之后患上尿失禁却不跟家人透露，以致最后导致肾脏也出问题。”

因此，他劝告家庭成员或子女们多关心父母，这样才能察觉到父母是否默默承受着痛苦。即使真的发现父母有失禁问题，也要尊重父母意愿，在带他们检查之前必须征询父母意见。

“家人或孩子必须让病人了解，不要隐藏病情，有时一个简单的检查或改变生活习惯，就可以解决失禁问题，帮助他们重获行动自由，而且无需再感到恐惧或羞耻的情况下生活。”

黄荣彬表示，虽然尿失禁以老人居多，但年轻人也会有这问题。根据统计，17%的年轻人也有尿失禁问题。

他表示，老年患者除了基於难为情而不向孩子透露病情，医药费也是他们忧心之一。但最贵的治疗法，是明知有病却不求医，每年花在购买成人纸尿裤或卫生棉的费用，往往就超过看医生的费用。

“再者，卫生棉并不是用在尿失禁问题，会引发个人卫生问题，所以尽早找出失禁原因及解决方法，才是长远之计。若是担心医药费问题，可以到政府医院求医，同样可以解决问题，最重要的就是不要隐瞒病情。”

卫生棉不是用来吸收尿液
他谈到女性尿失禁问题，大部分是做了母亲的女性，因为女性在生产之后，子宫肌肉发生变化，往往会面对尿失禁问题。但他劝告女性不要因此而长时间使用卫生棉，因为卫生棉不是用来吸收尿液，必须保持私处干爽，否则可能会因为湿疹、痕痒及感染，后果会更严重。

他表示，女性常发性失禁是因为膀胱过度活跃，可以通过膀胱训练来克服，功效与药物相同，只要训练得法，可以告別尿失禁问题，病人只须花时间，而不是金钱，而且不会有药物副作用问题。

“或许有人会觉得尿失禁没有致命危险，但对老人来说却有风险，尤其是晚上他们为了避免尿床或失禁后清洗，频密上厕所，在漆黑及厕所湿滑环境下很容易滑倒，后果可以很严重，所以为了安全起见，最好尽早求医。”

他劝告公众，若咳嗽时经常出现尿失禁或漏尿的情况，就尽快做检查或治疗。同时，有尿失禁问题的人，减少喝茶、咖啡或其他含咖啡因饮品，因为会增加排尿次数。

此外，他也提到，没有生产过的女性患尿失禁几率是比较低，骨盆受压比较少，但也可能因为膀胱肌肉弱而出现尿频或失禁问题。

他表示，尿失禁问题从30至40岁之间就会出现，但常发年龄是60岁以上。

《爸妈还好吗》醒觉运动  鼓励关注父母健康状况

Vinda集团东南亚分公司市场行销总监曾彗芬表示，失禁问题会影响一个人的活动能力与生活素质，也会令家人感到担忧，但因为失禁人士的羞愧或对社会歧视眼光的恐惧心理，令他们难以开口与人讨论问题。

“因此，我们与马来西亚尿控基金会推行《爸妈还好吗》宣导活动，鼓励孩子对年迈父母提高警觉及多关注他们的健康状况，并通过此活动提供教育资讯及相关支持。”

《爸妈还好吗》宣导醒觉运动也提供了多项相关资讯，民众可上网浏览：网上自我检测清单（self-checklist）脸书专页链接www.facebook.com/TENA.Malaysia）。这项检测列出父母日常行为的细微变化，子女可浏览检测清单，以更了解及察觉父母变化。

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