我该怎样知道自己的体质是寒还是热呢?

问:中药讲究体寒体热,但我该怎样知道自己的体质是寒还是热呢?而在中药里说的四气五味,又是什么意思?

只要在中医体系里,不外乎“寒热虚实升降浮沉”。因此无论用药还是辨证,都要准确推敲病人的脏腑、用药之间的寒热虚实升降浮沉。同样是热,虚热与湿热和实热表现又有不同,再根据病位,又有更大变化。因此若要分辨体质,不妨找一位大夫,仔细辨认,马虎不得。

而中药长于天地,禀天地之气生,因此古人认为天生四气“寒热温凉”,地出五味“酸甘辛苦咸”,分别入五脏六腑,升降浮沉。

若以排列组合来归纳,你会发现这些中药的四气五味及归纳非常复杂。最简单的理解就是这些“气”和“味”给在人们日常生活中用餐或用药的一种参考,当然也是古人智慧的总结,若要仔细了解,不妨参考中医教材《中医基础理论》及《中药学》,可窥一大概。

林明冠
林明冠医师,中医(驻雪兰莪巴生)


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文章来源:
星洲日报 · 文:林明冠· 2020.02.28
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