星洲日报,活力副刊,养生,问药,陈文恬,中医,针灸,减肥,针灸减肥法

针灸减肥法,属于中医的范畴吗?要多久才有效?

问:针灸减肥法,是属于中医的范畴吗?要多久才有效?

古代中医没有“肥胖病”的病名,但早在《黄帝内经》就有针对类似肥胖的记载:“必数食甘满而多肥也”,“肥者令人内热,甘者令人中满”,《石室秘录》曰:“肥人多气虚也,虚则气不能运化,故痰生之”。中医观点认为肥胖主要因饮食不节、劳作不足、情志失调等引起脾胃功能失调,痰湿内生所致。因此针刺通过刺激腧穴以疏通经络、调理脾胃、化痰祛湿,起到治疗肥胖的作用,确实也属于中医治疗的范畴,一般以1~3个月为一个疗程。现代研究认为针灸减肥可以通过促进白色脂肪棕色化、消除体内慢性炎症、提高血清瘦素、改善胰岛素抵抗、减轻水肿等而达到减重的目的。肥胖是全身性的慢性疾病,与代谢、肠道菌群、胰岛素分泌、压力等等多种因素有关,因此还必须配合饮食控制、运动和生活习惯的调整才能达到事半功倍的效果。

陈文恬
陈文恬医师/中医(驻吉隆坡)

 

药物应该怎么吃才有效?读者所有问题,可电邮到:[email protected]

 

文章来源:
星洲日报 · 文:陈文恬· 2020.05.22
Facebook Twitter Email+ Google+ Whatsapp Wechat

评论

The subscriber's email address.