吃红参缓解子宫内膜异位症?用药者吃前应问医 免药物相互作用

问:博士,两年前,我因为子宫内膜异位的缘故,而进行手术并切除巧克力肿囊,近来我开始服用红参,希望能减轻经痛。可是发现开始服用红参后,开刀的部位开始有点不适。

请问红参适合子宫内膜异位病患服用吗?我应该多吃些哪些食物来减轻经痛?

博士解答:
子宫内膜异位症是由多种因子所引发的疾病(如遗传、生理及环境因素等),同时也与自体免疫疾病有关,疼痛症状会随着镇着患者的雌性激素降低而有所缓解。虽然有零星研究在学理上指出,红参的人参皂苷会借由抗发炎的效果,可能减缓子宫内膜增生与纤维化,但有关红参能改善子宫内膜异位的研究证据仍相对缺乏,且每个人对于中草药的感受性不一,造成的副作用也不尽相同,对于正在服西药治疗相关问题的患者,食用前建议先询问医生,避免药物发生交互作用。

关于你提及应该多吃些哪些食物来减轻经痛?月经来时子宫内膜收缩是导致经痛常见的原因,回顾一些探讨饮食能否改善经痛的研究,基本上,其概念大多是借由改变饮食方式缓解发炎反应与组织增生,像是食用omega 3脂肪酸与益生菌来抑制发炎反应,又或是提高纤维摄取量来调节雌性激素浓度,借此降低子宫内膜过度增生与恶化的情形,而富含omega 3脂肪酸的鱼类和亚麻籽、含有异黄酮的大豆制品等都是常被建议的饮食,但显然并非每个人摄取这些食物都能有效避免经痛的发生。

换言之,要以一般食物来减轻经痛并不容易。若经痛的现象已经严重影响到日常生活作息,建议应就医寻求医疗协助。

 

20190120_DrZhou
周志辉博士(食品科学)

 

**温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。

文章来源:
问医.周志辉博士(食品科学).2019.01.20
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