医句话：

疼痛并不是单一原因造成的，而是与认知、感觉区辨、情感情绪有所关联。因此，人体对疼痛的解读与反应有所不同，疼痛的感受未必和刺激的强度成比例，个人主观感受、负面情绪、心理压力等心理因素都有可能造成疼痛感受的加剧。

“慢性疼痛是一种神经基质，意即疼痛体验具有特定的神经，激活它的不是由单个大脑区域，而是涉及大脑各区域，是疼痛的多维性质，这意味着没有一个特定的大脑区域涉及疼痛。

例如言语是一个特定的大脑区域（管理），但是疼痛则涉及身体多个部分，所以疼痛的过程会激活皮层和皮层下网络，例如初级体感皮层、次级体感皮层、丘脑等控制疼痛的大脑区域。

所以，只要有认知、情绪和感觉的输入，就可以输出疼痛、运动（motor）、压力和情绪，因此药物例如止痛药负责管理疼痛的感觉成分，但是认知和情绪部分则涉及疼痛管理，包括慢性或急性疼痛。

大多数的麻醉师和医生都是受训通过药理学管理疼痛的感觉成分，不但如此，在实践慢性疼痛管理中，也没有强调认知和情绪这两个主要成分。

医句话：

在封锁期间或长时间居家上课后，儿童及青少年会意识到学校并没有想像中那么糟糕，他们很希望可以恢复到正常上下学的状态。我们也可以通过催眠治疗来减轻学生们的焦虑症，让学生学会欣赏社交接触，当这个疫情过了后，他们就不会再害怕社交。

“在近两年的新常态里，我依然主要在学校里工作，所以我经常跟在籍的年轻人打交道，我的身分是一名教师，也是辅导员和临床催眠治疗师，同时也是学校催眠治疗计划（Hypnotherapy in Schools Programme，HISP）的创始人，在学校计划中负责管理心灵催眠疗法。

在COVID-19大流行病期间，在英国的校园里，第一次封锁是在2020年3月23日，于2020年9月1日重新开放；在这个时期，只有极少数的关键性的员工（key workers）回去学校，因此校方逼不得已将课程搬到线上。

在第二个阶段，校园在2021年1月1日关闭，直到2021年3月9日重新开放，而这段时间学校准备得较为充足，定时定期提供线上课程时间表。