医句话：

在春节的众多习俗中，除了团圆饭、红包、鞭炮、舞狮等之外，还有就是餐桌上必然少不了酒这回事，佳节时分把酒言欢也是常见，不管是家人或亲友的饭局，抑或三五好友的酒桌上猜拳斗酒，甚至是独自一人的小酌一杯，酒都是此时此刻的主角，只是从健康角度来看，酒这杯中物所带来的伤害殊不简单，稍不慎随时赔上性命，因此要避免乐极生悲，那就要学习如何喝酒不伤身才是关键所在。

“华裔在佳节的饮酒历史可追朔至上古时代，从古至今不同的朝代都有属于本身的饮酒习俗，比如说南北朝时就认为除夕夜守岁一定要喝酒等，不仅如此很多着名文人如白居易、苏轼或李商隐等更爱在佳节饮酒时也一并作赋，从而留下传颂至今的佳句，因此把酒视为佳节少不了的元素并不为过，‘无酒不成礼’或‘有酒才有年味’也说明了酒在佳节的重要性。

但与此同时，这些年来因饮酒而酿意外，甚至对健康造成伤害的例子比比皆是，从酒后驾驶酿车祸事故，再到长期酗酒提高致癌几率，甚至饮酒后酒后乱性或发飙等，似乎矛头都指向酒，但酒真的就是十恶不赦吗？
酒精抑制大脑动作思想

医句话：

在农历新年期间，如果脊椎间盘突出再发，患者必须服用止痛药，症状缓和后再进行复健。如果不想因脊椎问题而在医院过年，那请大家在平时保持良好坐姿、站姿及睡姿，好好保护嵴柱，延缓骨骼组织老化，以预防脊椎间盘突出及骨刺的发生。

“脊柱是我们人体的‘柱子’，柱子的健康对于人体构造是极为重要的，一旦发生病变，我们的四肢活动都会受到影响，再加上，现在是3C产品的时代，我们的坐姿、站姿、睡姿都受到这些科技的影响造成嵴椎伤害，因此，嵴椎间盘突出已有年轻化的趋势，也不再是长者的专利。

脊椎退化是长时间且缓慢累积造成，所以不易察觉，症状其中包括局部疼痛或麻痺、腰酸背疼、坐骨神经疼痛等。

严重的脊椎间盘突出可碰击脊髓或因钙化严重，导致椎管及多数神经被压迫，这就有可能出现‘马尾症候群’（Cauda Equina Syndrome），造成永久性伤害，如双脚无力、脚踝无法上举或垂足、脚趾无力、失禁、肛门周围的肌肉麻痺等。

医句话：

农历新年来临之际，我们都会进行大扫除，这有着“送旧迎新”的寓意，但是清洗、打扫等一旦姿势不当就会造成脊椎劳损，尤其是搬重物的姿势。即使医生在搬动病患也是如此，当病患在麻醉后须移至手术床，护士们与医生们都会合力将病患抬起再移动，尽管这位患者只有60多公斤。也就是说，当我们搬动重物时真的要量力而为，不要硬撑，否则你就要在医院过年了。

“脊椎是人体重要结构，当脊椎发生病变，我们人体就得承受不少毛病，轻微症状有局部疼痛或麻痺，严重则有步行困难或感觉敏感度减低，甚至会半身不遂的可能性，因此，我们不能忽视脊椎病，不要有‘只是疼痛一下而已，没什么大不了’的侥幸。

首先，我们必须了解什么是脊椎。人体的脊柱由33块脊椎骨和脊椎间盘组成，也就共有33节，其中分别有颈椎7节（C1至C7），胸椎12节（T1至T12）、腰椎5节（L1至L5）、骶椎5节（S1至S5）及尾椎4节（Co4），其中骶椎及尾椎融合一起，因此，只有颈椎、胸椎及腰椎是灵活（见图1）。

医句话：
小中风与中风都会出现肢体无力、活动不灵敏、口齿不清等症状，但小中风来得急去得快，很多人容易忽视，因此，随时警觉身体发出的预警信号，及时就医，能够有效防患，避免让“小中风”恶化成“大中风”。

医句话：

根据早前大马统计局公布在2020年的全国死亡人数为16万6507人，而到了2021年飙升34.5%至22万4569人，主要死因前5名分别是COVID-19（19.8%）、冠心病（13.7%）、肺炎（11.1%）、中风或脑血管疾病（6.5%）及交通意外（1.9%），多年来中风皆列为我国5大死因之一，但其实只要掌握好对中风的认识，加上及时抢救，很多时候中风并非就是死神的召唤。

“只要谈及中风，很多人即闻‘风’色变，可是至今仍有很多人对中风缺乏足够认识，误以为中风就是‘爆血管’，殊不知爆血管只是中风一小部分，更多时候是脑血管阻塞。

其实中风的正确学名为脑卒中（stroke），即大脑因局部的血流障碍发生了急性局部功能丧失，它可分为缺血性中风（ischaemic stroke）以及出血性中风（haemorrhagic stroke），前者可视为大脑的血管阻塞，即血液及氧气无法输送到大脑细胞而出现缺血现象。

医句话：

当一名患者被医生诊断必须在心胸部位开刀，也就是患者的病情已处于危险阶段，此时手术的成功与安全是重中之重，可是手术的进行意味着会在身体某个部位比如心胸或颈部等留下伤口，甚至演变成日后的疤痕，对于重视外在美的男女，若能手术后不留疤就太棒了，而硅树脂凝胶的出现让这梦想更贴近。

医句话：

癫痫症指的是身体的某一部位或全身非自主性的抽搐，患者会毫无因由地反复发作，在一生中发作次数两次或以上，即为癫痫症。病患以服药控制发作次数，也可通过手术治疗。需要注意的是，病发时，民众应以适当的方式施援，切勿将硬物塞入患者嘴里。

“癫痫症（epilepsy），俗称‘羊癫风’或‘发羊吊’，很多人都听过或看过，然而对这疾病的了解不多，甚至在面对患者时使用错误的方式来处理。

医句话：

人的免疫系统肩负保护作用，一旦有病毒或细菌入侵时，只要辨别后即会产生抗体，可是在某些情况下，却会出现抗体攻击神经线的情况，类似大水冲倒龙王庙的窘境，此时神经线会受损及发炎，形成急性多发性神经炎或格林巴利症候群（GBS），因此必须及时抢救才能把伤害降到最低。

“炎症或炎性反应即俗称的发炎，它是指具有血管系统的活体组织对致炎因子及局部损伤而发生的防御性为主的反应，当活体组织受到外伤、出血、病原感染的一系列刺激，就会出现红肿、发热或疼痛等症状。

必须注意的是，发炎是先天免疫系统为移除有害刺激或病原体，之后再促进修复的保护措施，所以炎症从某种意义而言是有益的，因为它是人体的自动防御反应，可是在一些情况严重却会导致人体自体免疫系统的过敏，进而攻击自身组织和细胞，比如最常见的有类风湿关节炎或系统性红斑狼疮（SLE）。

医句话：

吃鱼是新春佳节重要的一环，其中最大原因就是取其“年年有余”的好意头，但吃鱼仍必须谨慎，除了一般常见的鱼骨卡住咽喉或不新鲜造成中毒之外，误吃有毒的鱼种更可能会酿不必要的伤害，比如吃河豚而中毒，想要在新的一年吃得开心及安心，选择本地海鲜或河鲜会更为适合。

“对华裔家庭而言，在新春期间特别是除夕夜团圆饭中，有一道美食是少不了，那就是鱼。吃鱼除了带有‘年年有余’的好彩头之外，鱼肉也一直被视为餐桌上健康食材，相比猪肉及鸡肉等，鱼肉普遍上被认为营养价值更高，适宜不同年龄阶层尤其是发育期间的儿童及长者，但吃鱼亦必须小心至上，倘若不慎误吃含毒的河豚部位，随时会有生命危险。

河豚（puffer fish、fugu fish 、blowfish）大部分属于海鱼，也有一小部分属于汽水鱼，即生活在河流入海口的半咸水中的鱼，换言之河豚多分布在海岸附近，在全世界的种类多达100种以上，仅在日本的河豚就有40多种。