西方自然医学 如中医达到相辅相成效果

忧郁症除了吃药与看心理医生,知否饮食习惯也会是忧郁症的诱发原因?

拥有10年临床经验的自然疗法师骆爱玉,曾经以自然疗法治疗过不少忧郁症患者。在营养医学药物治疗下,患者或痊愈或病情好转,为忧郁症患者提供了另一种的疗法选择。

在大马出生,现移居纽西兰奥克兰开设一所自然健康诊所的骆爱玉建议,令现代人束手无策的忧郁症,可以使用自然疗法医治,达到改变患者的想法,进而改善病情。

她提到,现代人手机不离手,影响神经系统变弱,患忧郁症的风险会提高,若从调整营养方面着手,改善忧郁症患者的负面想法,病情就可能得到好转。

她在纽西兰曾经与大学教授合作,以自然疗法改善了一名16岁就患有忧郁症的少女病情。该名女生原本在准备大学高考,但因为压力太大,她在临上考场前情绪失控,不断的哭,无法上考场。

少女家长带过她见精神科医生,吃药控制病情,但情况却越来越严重,家长辗转找到她,希望从自然疗法帮助患者。

“我花了4个星期了解她的情况,发现她的神经系统衰弱,这关乎她饮食习惯不良。我先从女生的日常饮食习惯下手,补充她所需的营养药物,改善她的神经系统,两周后情绪紧张次数已经减少。

“之后再给她规划适当的运动,配合各种疗法,改变生活方式,让她慢慢康复。所以有的病人只需要靠运动及饮食来改变,不一定要靠药物。”

骆爱玉表示,自然疗法在西方国家是主流医疗体系之一,与西方医学同等地位。但在亚洲,自然疗法还是属于选择性疗法。

“以纽西兰为例,我的病人75%是白人,亚洲人只占25%,当中包括中国人、印度人等。自然疗法是有科学根据的,当中包括草药与营养使用,并非民间疗法。”

她治疗的病人当中,以慢性疾病为主,如心血管疾病、高血压、高胆固醇、肥胖、糖尿病、肠胃疾病、神经系统疾病、免疫和自身免疫疾病等。

原本是会计师的骆爱玉,18年前全家人移民到纽西兰。之后父亲患上癌症,短短20天就病逝,令她一直无法释怀,无法接受这个事实。直至15年前,她才从伤痛中走出来,报读大学辅助医学文凭,从中了解癌症的由来与治疗,也取得自然疗法师资格。

骆爱玉
骆爱玉:自然疗法是以西方医学为基础,配哈营养医学来治疗各种慢性病。(摄影:本报 黄志汉)


治病根本仍是找出病源

骆爱玉表示,很多看似很平常的病痛,如头痛,也可以有很多原因,不是吃止痛药就可以解决问题。

“止痛药不能每天吃,最终还是要找出病源。身体疼痛可能是毒素太高所引发,只要减低毒素就可以根治,不再需要每天吃止痛药。”

她的病人以三高、肥胖偏多,他们当中都有一些共同点,就是吃很多加工食品、有肠胃问题及扁桃腺问题,换句话说,是饮食及压力造成。

她解释,饮食不当会引起肠胃病,而压力会使到体内类固醇降低,肝脏的排毒功能变差,进而使到免疫力下降,经常出现大肠溃疡,经常性腹泻就是一种征兆。

“人体70%免疫系统都是集中在胸骨,日常生活很多方面都会影响免疫系统失衡,如吃下的东西给身体带来太大负担,肝脏无法把毒素排出来;缺乏维他命C及D、锌,肠胃操作失常,白血球无法操作等,都会使到免疫系统失调。”

她提到,很多病人都是试过各种疗法都无效后,最后才寻求自然疗法。虽然自然疗法拥有西方科学根据,但比较注重调整饮食习惯、改变生活方式,配合营养调理达到疗效,以支援神经系统为主要方向。

不过,她也说,自然疗法也有使用药物,但以营养医学药物或天然药物为主。

“但是很多人却混淆了营养医学药物与保健品,保健品是没有医疗作用,只是一种辅助品。而营养医学药物是有规定的剂量与成分。如维他命C,感冒的人需要服用2000至5000毫克的剂量,而平常营养补充只需要服用500毫克就已经足够。”

很多人把常见问题当成正常现象

骆爱玉表示,西方自然医学就如中医调理身子,严重疾病者可以通过增强免疫系统来提升疗效。

她说,自然疗法是以科学医学为根据,但也并非所有病例都要用西药,视个人情况来用药。如血压高一定要吃药才可控制,但可以配合其他辅助疗法帮助降低血压,达到相辅相成效果。

“再来就是糖尿病患者,有的病人几乎已经严重到要注射胰岛素,在接受自然疗法后,血糖几乎回到普通水平。有的病人是细胞敏感性,进食后血糖马上升高,吃药后就降低,这是因为血糖水平波动率高,这种情况下使用草药及营养医学药物,加上饮食管理,就可以帮助减低波动率,达到平衡效果,持续下去就可以减药,甚至不用服药,这样的成功例子很多。”

我们都说“三高”是文明病,但原来糖尿病的导因除了饮食不当,压力也会影响病情。骆爱玉表示,压力对糖尿病影响很大,每当压力大的时候血糖就会飙高。现代人压力无时无刻不在,所以压力大的糖尿病患者更需要神经系统支援(nervous system support),以平衡体内血糖水平。

“最重要的是,营养医学副作用少,药物如高血压药长期服用会影响血糖水平、引发关节炎等问题。”

她说,很多人把“常见”问题当成“正常”现象,如饭后嗜睡是很多人都有的情况,但这是“常见”,而不是“正常”,是一种不好的常见情况。

她解释,会出现饭后嗜睡情况的人,说明这个人的血糖高低起伏很大,这类人就要减少碳水化合物,多吃菜、蛋白质,饭后嗜睡的情况就会减少。

营养医学配方含西方草药、中草药

骆爱玉比喻营养医学的功能就如人靠吃饭来维持生命。营养医学的配方,大部分都是西方草药,也包括一些中草药、印度草药等。

她表示,西方草药如迷迭香,它可以用作下厨时的香料,也可以当作药物使用,视乎分量而定。而中草药方面,则有青蒿(artemisia annua)、当归、北芪、甘草等。

在营养医学里,很多食物都可以变成治病药物,如吃健康好油,也可以达到治疗及预防效果,如:

·椰油:对脑部最好,可以预防阿兹海默症。

·鱼油:抗氧化成分高的鱼油可以抗炎、降血压及胆固醇,对皮肤、脑部、关节、眼睛都有帮助。

·月见草油(Evening Primrose Oil):对舒缓女性更年期症状,男性紧张情绪都有帮助。

骆爱玉表示,自然疗法不是立竿见影的疗法,需要一段时间观察与跟进,对于一些外国的患者,她会要求病人最少逗留两个星期以作观察,之后回国就用视讯通话方式会诊,最远距离的病人有来自阿联酋国。

她曾经治疗过一名患上帕金森症的飞机师,除了常见的手抖症状,甚至头也不停抖动。她先给病人做冷冻尿液检验,找出问题后再对症下药,3个星期之后患者的手抖情况大大改善,经过半年治疗后,手抖症状只剩下5%,不会影响正常生活。

骆爱玉
原是大马人的骆爱玉,随家人移民纽西兰,考取自然疗法师资格,在当地执业已经10年。(摄影:本报 黄志汉)

 

文章来源:
星洲日报 · 报道:张露华 · 2020.04.10
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