登高太快恐致脑肿肺肿 高山症夺命只需数小时
医句话:
高原风景虽然壮丽,但安全永远比登顶更重要。只有了解高山症、做好预防、及时识别危险症状,我们才能真正平安享受高山之美。值得注意的是,高山症可以发生在任何人身上,包括经验丰富的登山者和专业运动员。因此,预防高山症最有效的方法并非依赖体能训练,而是采取循序渐进的上升策略,让身体有足够时间适应高海拔环境,并在必要时使用适当的预防药物。
“近年来,越来越多马来西亚人喜欢到高海拔地区旅游、登山或朝圣,例如中国西藏、云南香格里拉、四川稻城亚丁、尼泊尔珠峰基地营、秘鲁马丘比丘,甚至日本富士山等。许多人把高山旅程视为人生梦想,但不少人在高原地区却突然出现头痛、呕吐、呼吸困难、神志不清,严重者甚至死亡。
这些情况,很可能就是‘高山症’(High Altitude Sickness),医学上也称为‘高原反应’或‘高海拔疾病’。
很多人误以为高山症只是‘缺氧不舒服’而已,实际上,它可能是危及生命的急症。由于高山症在马来西亚较少见,因此许多人缺乏相关知识,也低估了其危险性。


