医句话：
如果你在怀孕时期或生产过后有压力和不开心，我们会鼓励你和你亲爱的家人分享你的感受，不要一个人自己承担。和身边的亲人谈谈，可能会有不一样的理解和放松。妈妈们也可以尝试联络一些非政府组织例如马来西亚心灵扶助协会或马来西亚生命线协会。