医句话：

我国逾50%的成年人面对超重或肥胖问题，进行体重管理能实现健康体重的目标。有些人在减重后某个部位却怎么也瘦不下来，那么溶脂术是一项选择，达成凋塑身形的目的。此法可去除某部位的顽固脂肪，但不是减重的首选。在考虑溶脂术前，应先达到理想体重为佳。

“在马来西亚，逾50%的成年人面对超重及肥胖的问题。因此，人们必须努力实现健康体重的目标，包括健康饮食、运动锻炼、保持良好的睡眠习惯及懂得适时减压。

我们可通过所熟知的体重管理方式来减重，也就是说，人们可根据年龄、高度与性别，从长期的生活作息改变下，来维持健康的体重。

在展开体重管理一段时日后，又或是减重至一个阶段时，身体某个部位怎么都瘦不下来，如小腹、背部、下巴等，可选择以溶脂术来达到凋塑身形的目的。

较为人们所知的溶脂术，亦称为脂肪分解（lipolysis），它是指三酸甘油酯（Triacylglycerols，TAGs）通过水分分解成其组成的分子，即甘油（glycerol）和游离脂肪酸 （Free Fatty Acids， FFA）的代谢过程。

医句话：

减肥没有灵丹妙药。减肥和保持体重是一项长征之旅，需要付出努力和时间。比起使用可能损害健康的药物或流行饮食的快速减肥法，采取正确方式逐渐减轻体重是更健康且可持续的方案。一旦你达到理想体重，请记住，保持健康体重关键在于长期改变生活方式：摒弃旧的坏习惯，建立良好的习惯。

“你知道吗，每2名大马成年人就有1人肥胖（身体质量指数，BMI为30kg/m² 或以上）或超重（身体质量指数为25至29.9 kg /m²）？ 此外，有52.6%的人是腹部肥胖，即腹部脂肪过多，以男性腰围≥90公分，非孕妇腰围≥80公分为测量指标。这是2019年国家健康和病发率调查结果，有关统计数据使我国成为东南亚地区肥胖人群最高的国家。目前此趋势尚无放缓迹象，国人的超重和肥胖率持续攀升，并成为我国的主要公共卫生问题。

医句话：

在2022年，马来西亚财政部和世界卫生组织（WHO）估计，由非传染性疾病导致的住院、体检、药物治疗和咨询，每年使大马的经济损失超过96亿5000万令吉。即便获得政府补贴，治疗和医疗费用仍居高不下，尤其是对那些没有保险的人。因此，我们可采取更实惠的替代方案，即实践健康的生活习惯，作为预防疾病的措施。