医句话：

孕妇体重的增加范围需取得平衡，过多或过少都不好。其实这些重量不全都是到了胎儿身上，也不是大众所想像的单纯变胖或脂肪增加，而是身体在做准备，以便帮助孕妇和胎儿健康安全度过整个孕期、分娩和哺乳期。一般上，处于正常BMI范围的女性，整个孕期增加大约11.5至16公斤最为理想，即平均每月增加1.6公斤。

“怀孕期间体重增加是必然的，然而我们不时能看见‘明星怀孕只胖4公斤！’或‘艺人怀孕只胖肚子四肢仍纤细！’等新闻，那么孕妇的体重增加多少才是正常的呢？

事实上，孕妇体重适当地增加很重要，这是为了帮助身体度过妊娠期所做的准备，太多或太少都不妥。数据显示，只有大约三分之一孕妇达到医学建议的体重标准，其他则是过多导致肥胖，不然就是过少或完全没有增重。

医句话：

卵巢和子宫内膜的细胞变异在早期是不会有明显症状的。以卵巢为例，当它已经肿大到压迫周遭器官时才会出现疼痛，但此时已属于晚期。子宫颈癌有子宫颈抹片筛查及人类乳突病毒检验，但卵巢癌并没有特异性的筛查手段，因此唯一可做的就是通过每6个月一次的超声波筛检，从而提早发现异状，并让医生有充裕时间决定采取哪一种治疗，给予患者最好的照顾。

“卵巢被形容为女性的‘秘密花园’（secret garden），其重要性不仅体现在生育方面，更是维系女性健康的重要一环，但这个重要关卡却是个小不点。在正常情况下，它只有一个拇指大小，介于2至3公分，与子宫颈癌不同的是，后者可通过筛检而及早被发现，但卵巢却不然，因为在一般情况下是无法察觉它是否出现异状，只有当它已变大至压迫其他器官时才会感到疼痛，但此时已属于晚期了。

医句话：
女性健康是卫生部重点照顾的一环，绝大部分妇科疾病是可通过筛检而及早被发现，也因此多年来政府医院及诊所提供一系列相关的女性健康筛检，包括子宫颈抹片筛查、人类乳突病毒检验及验血服务等，只要善用公共医疗将有助于女性及早发现潜伏在体内的危险，从而做到早发现早治疗，免受不必要的伤害。

医句话：

停经与早发性停经是两码子的事，前者是正常老化现象，后者是病理现象，女性只要在40岁前停经至少4个月就需要接受治疗，只因早发性停经的最大风险就是患上骨质疏松症，这也意味着，早发性停经的女性比常人更早流失钙质。

“马来西亚仍没有普查有关女性停经岁数，但一般女性停经岁数为45至55之间，若女性在40或42岁停经，仍是正常的。更年期是一种卵巢功能退化的现象，女性只要小于40岁停经就视为早发性停经。过早停经代表卵巢功能提早衰退，可能是病理造成，因此需要接受治疗。

更年期与早发性停经是两种不同的现象，以40岁的女性为例子，大约有1%的女性会有早发性停经的问题。

医句话：

身高是儿童成长的关键指标之一，能够显示整体健康状况。成长迟缓意味着身高与年龄不符，长得比较矮小，可能是因为没有获取足够热量和养分以促使健康成长。大众或许觉得这种现象多发生在低收入国家，其实在我国，5岁以下儿童成长迟缓的盛行率已从2011年的16.6%大幅增至2019年的21.8%，意味着每5名儿童就有1名成长迟缓。

“父母想为孩子提供最好的生活，希望将他们培养成健康、聪明和成功的大人再正常不过了。许多父母会送孩子去较有信誉的学前班或幼儿园就读，以及购买益智类书籍和教育性玩具，希望能提高孩子的学习能力。尽管我们在日常生活的忙碌中尽力满足孩子的需求，有时仍可能忽略了孩子的成长，导致他们比同龄孩子长得瘦小或矮小。

儿童成长良好是整体健康状况的最佳指标。一名成长良好的儿童，往往能够随着时间达到最佳发展；成长迟缓（stunted）则可能影响他的整体健康状况，更重要的是影响大脑发展。

医句话：

一般为了确定孩子有否患上贫血，我们都需要从孩童身上抽血化验，但在这项录取1200名儿童的研究中，我们使用非侵入性工具做筛检，以评估贫血风险。我们探讨此方案能否用于检测和干预儿童贫血。

“在2019年，世界卫生组织指出，马来西亚约有65万名儿童患有贫血症，尤其是5岁以下的儿童。这意味着，每4名儿童就有1人患有红血球缺乏症或贫血症。

我认为，在行动管制令期间情况会更糟，因为许多父母的收入有问题，导致孩子无法获得足够的营养或铁质，以预防贫血。

那什么是贫血呢？根据世界卫生组织的定义，贫血被定义为血红素（hemoglobin）或红血球低于正常水平，对于5至11岁的儿童，如果他们的血红素或红血球低于110g/L，12至14岁儿童的红血球们低于115g/L ，就视为儿童贫血症。

铁质不足 血红素生产受限

医句话：

如果卵巢畸胎瘤超过5公分，可能会因运动、性行为或身体姿势的改变造成扭转，假如没有及时把它纠正至正确位置，卵巢的血供就会受阻，短至数小时长至数天内，卵巢就会坏死。此外，肿瘤破裂会有细菌感染的风险，严重的话可殃及人命。

“当一名女性申诉腹部不适、不正常经痛或腹部可见异常肿胀时，并且出现呕吐及发烧等症状，除了须怀疑是盲肠炎造成之外，也须关注是否为女性卵巢畸胎瘤出现扭转，此时必须即刻送院抢救，否则不仅持续痛不欲生或卵巢坏死，若是畸胎瘤爆裂出现细菌感染，甚至会对患者造成生命危险。

卵巢畸胎瘤（ovarian teratomas）属于卵巢生殖细胞瘤的一种，主要可分成两种类型，即成熟畸胎瘤（mature teratoma）与未成熟畸胎瘤（immature teratoma），一般上年龄小于20岁的少女出现多是未成熟畸胎瘤，至于20岁以上的女性多数是成熟畸胎瘤。

医句话：

为何很多时候当医生决定为患者切除子宫时，亦会把卵巢也一并切除呢？这个决定有考量3项因素，分别为患者的年龄、家族病史以及癌症类型。譬如说，子宫恶性肉瘤、卵巢癌或腺癌型的子宫颈癌，医生都会建议切除卵巢，因为卵巢分泌的激素将造成癌症有复发的风险。

“子宫顾名思义为孕育胎儿的宫殿，也是女性产生月经的器官，它位于骨盆腔中央，即膀胱和直肠之间，至于位于子宫两侧的卵巢则是女性重要的性腺器官，其功能为排卵及分泌女性激素包括雌激素及黄体素，从解剖图来看两者很接近，其余包括输卵管及阴道等，因此一旦子宫出现炎症、损伤、肿瘤或癌前病变等，卵巢亦可受到影响。

医句话：

年轻孕妇及高龄孕妇是葡萄胎的高危群，必须及时检测出并给予针对性治疗，同时在治疗后仍要注意HCG指数，倘若在进行治疗后，HCG指数仍偏高将有可能演变成恶性肿瘤。

“葡萄胎（molar pregnancy）为一种常见的女性妇科肿瘤。根据统计，在全球1000位怀孕女性中，就有1人有怀上葡萄胎的风险，而在亚洲国家的数据更高，大约是每700名女性中就有1人怀上葡萄胎。

医句话：

与其他同龄和同性孩子相比，生长激素缺乏症的孩子往往“矮”人一等，通常是在进入青春期阶段，身高却没有猛长的时候才被父母发现，然而此时孩子可能已经错失了通过早期治疗获益的机会。此问题需要给予重视，因为生长激素不只影响身高，也有助于其他重要的身体机能，譬如维持肌肉和骨骼密度、减少脂肪组织、影响血脂水平，以及调节心脏功能。

“每一名孩子的成长速度不尽相同，有些身型高挑，有些比较矮小，一般上这种情况是正常的。不过，父母们是否知道身型太过矮小也可能是重大健康问题的征兆？

孩子身型矮小最常见的原因之一，是他们的父母长得也比较矮小。然而，若你的孩子成长速度或身高都不如其他同龄孩子，成长迟缓（stunted growth）或许是导致他们‘矮’人一等的罪魁祸首。