医句话：

腰痛或下背痛是日常常见的问题之一，有时痛楚是在活动时出现，但有时就算不动也会痛，因此有句话这么说“十人九腰痛，每痛皆不同”。根据研究，人的一生中有多达80%几率经历腰痛，因此面对腰痛或下背痛时必须有更全面的认识，包括如何预防再到如何寻求治疗等，这样才能不让它影响了生活素质。

“腰痛是一般人所用的字眼，对于受过专业训练的医护人员更常用的字眼是下背痛（low back pain），属于临床常见的症状之一，以腰部一侧或两侧疼痛为主，并且可放射到腿部或臀部等，伴有外感或内伤等症状，而引起腰痛的原因很多，不同的性别、从事不同行业甚至不同身形都会引发不同症状的腰痛。

以年轻女性而言，她们认为穿上高跟鞋后就像一位模特儿般特别迷人，加上正值妙龄可展示婀娜多姿的体态，可是必须注意的是，当一名女性穿上高跟鞋后，鞋跟的高度会使脚跟垫高，身体重心相应提高。