不烟不酒多吃锌可提高精子质量

医生,我想请问关于男性精子的问题,例如如何懂得它的质量好不好?我们要怎样检查呢?以及到哪儿可进行检查呢?

吴奕品医生解答:
精子的质量可透过显微镜检查精液,而精液的特质测量则是以世界卫生组织的正常数据为标准,主要透过精子体积,总数,浓度,总活力,前向运动,存活率以及精子形态以断定其质量。
以下为提高精子质量的方式:
1)避免酒精摄取
2)避免吸烟
3)避免温度高的地方
4)摄取充分维他命ë及锌(锌)
通常在妇产及助孕专科医生都有提供此项检测服务。

取自世界衛生組織人類精液檢查與處理實驗室手冊,可供參考。
取自世界衛生組織人類精液檢查與處理實驗室手冊(第五版),可供參考。
吴
吴奕品医生普通家庭医学科
文章来源:
2018-09-02 星洲日报
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