长者口腔卫生差 小心中风肺炎失智症

医句话:
外国研究显示,牙周旁边的细菌,会侵犯长者的心脏及肺气管,继而引发中风、肺炎和慢阻肺。此外,如果长者的牙齿少过20颗,那么他们患上失智症的风险,会比常人高出1.9倍。

中长者牙病多
“在大马,许多中年和老年男女,牙齿都有问题。这是一个令人担忧的趋势。他们通常都患有蛀牙(caries)及牙龈疾病(gum disease),包括牙齿脱落症。

首先,让我们来谈谈蛀牙问题。在65岁以上的男女之中,有蛀牙者占了大多数。长者的蛀牙症的其中一个病因是口干症(dry mouth)。这是由于长者缺乏足够的口水所导致的。

口干症并不是长者的正常牙齿变化所导致的。除了是口水减少所导致的问题,另外长期服用药物,包括降压药、调脂药、止痛药、抗焦虑症或忧郁症等药物,也会造成口干症。

减低口干症和预防蛀牙的一些方法如下:

  1. 时常喝水,以确保口腔湿润。
  2. 使用人造口水或口腔润湿液,经常口含无糖的口香糖或糖果(lozenges),以刺激口水的分泌。
  3. 戒烟
  4. 尽量减少吃或饮用会刺激口腔干燥的食物和饮料,例如酒类、汽水和很酸的果汁。
  5. 长者由于体弱多病,精神状态欠佳,他们往往会忽略口腔的健康。
  6. 食物问题。许多长者,除了一日三餐之外,还加上吃零食、小食等。如此,蛀牙的风险随之增加。

早期口腔癌无痛
根据美国癌症协会的研究,每一年,美国大约有3万5000宗的口腔、喉咙和舌头癌症,而这些患者的平均岁数是62岁。

公众人士应经常去检查牙齿,因为初期的口腔癌没有疼痛症状。早期诊断的话,是能挽救患者的性命。
口腔癌的症状如下:
●患癌处出现溃疡,白色或红色的变化。
●没有疼痛

 

20190622_DrKhoo
邱庆财医生(Khoo Keng Chai)
牙医

牙龈病 长者掉牙主因
现在,我们来谈谈另一个重要课题:牙龈疾病。如果患上牙龈疾病而又没有治疗的话,最终会破坏牙骨和牙齿韧带。这就会导致牙齿松弛或脱落。

当其中一颗牙齿脱落之后,而又没有植假牙填补的话,那么旁边的牙齿就会慢慢移位至这个空洞,而导致出现不平均的牙龈。

因为缺牙,患者咬嚼困难,以致缺乏食欲,最终营养不足。患者也会因为缺牙,仪容大打折扣,自卑感油然而生,结果影响整个人的精神状态。

牙龈疾病是长者牙齿脱落最主要原因。许多长者通常会有此误解,认为牙齿脱落是老化现象。不过,事实并非如此。如果我们能好好地照顾牙齿,它们终身都不会脱落。

长者照顾牙齿的方法
●每一天至少刷牙两次,即早上和晚上。
●应使用较柔软的牙刷
●使用含有氟化物(fluoride)的牙膏
●每隔6个月进行牙齿检查
●如果有佩戴假牙,就必须保持假牙清洁。用餐后,就脱下来清洗。
●睡觉时不可戴上假牙
●应戒烟和减沙喝酒量。记得要饮食均衡,多吃蔬菜水果。


牙齿少过20颗 失智风险高1.9倍
美国的牙周病医学会(Academy of Periodontology)曾进行研究,发现牙周旁边的细菌,会跑进和侵犯长者的心脏,结果引发中风。

此外,细菌也侵犯肺气管,引发肺炎和慢性阻塞性肺病(COPD)。

美国也曾对许多间老人院进行研究。结果显示,一旦改善长者的口腔病,长者的死亡率就会减低。

日本还有一项研究,指如果长者的牙齿少过20颗(注:全部牙齿是32颗),那么,他们患上失智症的风险,就会比拥有超过20颗牙齿者高出1.9倍。”

 

**温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。

文章来源:
医识力特约.笔录:王庸良.2019.06.22
Facebook Twitter Email+ Google+ Whatsapp Wechat

评论

The subscriber's email address.