医句话：

肥胖不仅是外观问题，它更应视之为健康问题，因为肥胖而衍生的慢性疾病如糖尿病、高血压、中风、骨关节炎甚至忧郁症，都是现代常见的文明病，唯有及时认清肥胖的真面目，才能把伤害降到最低。

“在谈及肥胖（obesity）时，一般人第一印象就是身材臃肿或者一直暴饮暴食等，但其实从字眼来分析，肥与胖是有所不同的，肥的本意是形容脂肪及赘肉多，毫无形体轮廓，一般是含有贬义并用于比喻动物，比如形容一头猪很肥，但胖则有所不同，它是用来形容一个人的体型丰满、肌肉结实及多，比如在现实中一些少了骨感但肌肉紧实及健美的女性，往往被形容曲线分明。

医句话：

如果时至今时今日仍有人把嘴边叼着一根烟视为“耍酷”，或者把手持电子烟再喷出一阵浓烟视为“潇洒”，那只能说是非常可悲的现象，因为医学界早已清楚阐明香烟对健康所带来的种种伤害，所以唯一的解决方法就是戒烟，唯有戒烟才能把伤害降至最低，包括肺癌、心血管疾病或骨折等。

“戒烟永远不会迟，当一名烟民做出戒烟决定并付诸行动，肺癌的风险可在一年后降至与正常人无异，但心血管疾病风险则较不明显，不过若一名曾有心肌梗塞而抢救及时的患者，若他在手术后戒烟，对于避免下一次发作有极大帮助，但若是他仍不戒烟，再发作的可能性会更高，也更棘手。

因此可以这么说，烟抽得越久风险也相应提高，想要降低风险唯一办法就是戒烟。根据抽样调查，每100名心血管疾病患者中有20人是因抽烟所引起，一根烟对健康的伤害绝不只是一缕青烟如此简单。

医句话：

在过去，抽烟习惯被视为是造成肺部伤害的元凶，可是近年来的研究发现，抽烟所造成的伤害已远超于此，除了直接影响支气管发炎、哮喘等肺部伤害包括肺癌之外，它也造成心脏衰竭而引发心肌梗塞、或者是对香烟出现上瘾，甚至可进一步影响骨骼健康并导致骨折，为此医学界不断呼吁政府加强烟草控制措施，以免我国未来主人翁的健康遭到不必要的伤害。

“根据资料，我国的烟民已达490万人，大约每5名年龄15岁以上的国民就有1人是烟民，而在烟民中男性占多数，每5名男性就有2人抽烟，除了15至19岁这个年龄阶层的烟民为24%之外，其他年龄层有近半数男性有抽烟习惯。

医句话：

许多人会随意丢弃药物的原因之一正是贪图方便，更别论特地寻找咖啡渣来打包等。 正因如此，拥有多处分行的社区药剂行，近来也一直在推行药物回收计划，让民众可以将过期、变质或多余的药物，放置到附近分行的药物安全处理箱中，省下不少麻烦。

“不同类型的药品如何保存、使用期限多长和正确丢弃方式，都是药剂师最常被问及的问题之一。基本上药品的保存期限可以从包装、盒子或铝箔片（strip）上得知。问题是，许多民众到诊所看病所领到的药物，都是装在白色药袋中，上面往往没有标上药物失效日（expiry date）。

事实上，国际规定无论是大医院或小诊所看诊拿药，药袋上都必须标示上药品学名（generic name）、剂量、服用方法、次数、时间，以及有效期限（exp. date）等。不过，本地更常见的情况是不会把药物有效期限写在药袋上，甚至有时候连药名也没有，而只是标注发烧、感冒或咳嗽等。其实大众应有义务知道自身所服用的药物信息，如果发现上面并未注明，是可以向诊所提出诉求。

5岁至11岁孩童接种COVID-19疫苗计划已开跑，他们将可接种辉瑞或科兴疫苗。截止卫生部2月24日的数据，至少有97.5%成人已经接种2剂疫苗，61%施打了加强针；12至17岁的儿童则有高达90%已接种2剂疫苗。至于已接种第一剂的5岁至11岁孩童只有约20%，相信与许多家长仍采取观望态度有关。对此，两名来自马大医药中心的医生为家长一一解答疑虑，并鼓励大众让孩子接种疫苗。
 

问1：辉瑞疫苗属于信使核糖核酸（mRNA）疫苗，新技术是否意味风险较大？
颜振胜：其实mRNA说新不新，这项技术已有大约20年的历史了，主要是让经过基因工程改造的mRNA，在人体细胞内制造出类似SARS-CoV-2的刺突蛋白（spike protein），借此引发免疫反应。这一次也是因为疫情之下有许多志愿者参与研究，才能这么快制造出有效的mRNA疫苗。

说实话，90%有效力（efficacy）的疫苗是很少见的，而这款疫苗也非常有效，目前全球已有数亿人接种了，越来越多证据表明，接种疫苗的好处超过了已知的潜在风险。

医句话：
让儿童接种疫苗是有必要的，因为一旦感染了COVID-19，就会面临MIS-C和后COVID-19症候群的风险。如今也有越来越多可能致命的MIS-C病例发生在儿童身上，虽然在确诊时他们往往仅有看似轻微的COVID-19感染，甚至是无症状的。

“近来，在我服务的医院里，就有一名5个月大的婴儿进入加护病房（ICU），他不仅有肺炎，心脏、肾脏和大脑各个器官都受影响而衰竭，如此严重的病情，真的让人十分担忧。我也了解许多家长都在考虑或挣扎，不知道是否要让孩子接种疫苗，而我今天就想要鼓励大家尽快地带他们去接种， 以保护他们！

根据文献记载，儿童是相对受到保护的群体，感染COVID-19后高达95%属于轻度病例。这主要是因呼吸系统如鼻窦和气道尚未完全发育，导致病毒无法像在成人身上那样复制繁殖；其次是儿童普遍曾有感冒，有着其他季节性冠状病毒的免疫力；再者是与成人相比，儿童较少患有慢性疾病。

医句话：

单株抗体基本上是在实验室中制造或大量生产的高效抗体，再注射入患者体内，可直接中和病毒。目前医学界已鉴定出至少7种不同的抗体可对抗COVID-19，它们也可用于暴露前预防性治疗和暴露后预防性治疗。所谓“授人以鱼不如授人以渔”，单株抗体就像是“鱼”，所注射的抗体不会永久存在；接种疫苗就像是学会“钓鱼”，在需要的时候可以自然产生抗体以对抗病毒。相较之下，价格低廉的疫苗仍更具成本效益。

“疫情持续至今，相信许多人已感倦怠。不过请不要放弃，这已经是马拉松的最后一站了。相比起一年多以前，我们基本上什么都没有；如今则是有许多‘装备’应对COVID-19，例如更好的抗病毒药物和单株抗体（monoclonal antibodies）等，我们一定可以携手战胜疫情的。

病毒复制Vs发炎期

医句话：

随着传染力高的变种病毒如Delta和Omicron的出现，接种2剂疫苗对于减少病毒传播或预防有症状感染方面不够有效。弱势群体接种加强针将大大获益，此举能预防罹患重症；非弱势群体接种加强针的作用是为了增强免疫系统，以产生高水平的抗体，并提醒身体的免疫系统，以便在接触新变异病毒时，能够更迅速有效地产生抗体以中和病毒。

“所谓弱势群体（vulnerable group），是感染COVID-19后有重症风险的人群。通常是指60岁及以上长者，或患有至少1种健康问题者，例如慢性阻塞性肺病（COPD）、哮喘等慢性呼吸道疾病；心脏衰竭等慢性心脏病；帕金森氏症、学习障碍或脑麻痺（cerebral palsy）等慢性神经系统疾病；糖尿病；由于疾病（如爱滋病）或药物（如类固醇）导致免疫功能减弱；身体质量指数（BMI）30及以上的严重超重者。