长期紧张生活节奏·加重脱发问题
问:我今年18岁。最近我严重脱发,但是不知问题所在。每一次我洗头发后,都会脱大概15-20条头发,但是如果没洗头发的话也是会脱大概5-10条头发。我该怎么办?
答:一般上,年轻人脱发十至二十根尚算是正常的事。超过百根就是一种病态了。
年轻人脱发的原因包括:
1. 染发也是最为常见的:现在很多年轻人都在追求非主流,讲究时髦,追求时尚的第一步就是进行染烫头发。而大部份染发剂里含有有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发。因此,脱发的预防最好避免使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。
2. 年轻人经常熬夜通宵:据专家称,晚上入睡时间的早晚与年轻人脱发的原因有关,经常熬夜加班入睡较晚的人容易造成脱发。长期的紧张、焦虑、疲劳使睡眠质量更差,也可加重脱发的病情。因此,脱发患者一定要改善生活习惯,保持放松心态,提高睡眠质量有助于改善病情状况。