医句话：
重量训练或简称重训是近年来运动浪潮中备受关注的项目之一，皆因重训是健美的不二法门，诸如六块腹肌、马甲线或人鱼线等好身材都离不开重训，因此一旦出现某种产品，比如用于改善男性荷尔蒙失调的睾酮补剂，并且在发现它对健身有帮助后必然受到追捧，而忽视它对健康的副作用，因此深入了解产品的正确使用以及潜伏危险是有必要的。
“过去在提及运动时，很多人的脑海会出现几种画面，如一身运动装外加戴上耳机，然后穿着跑步鞋在公园跑动，或是一群球友一起进行球类运动，至于上了年纪的长者运动，要么是在公园打太极，再不然就是广场舞了，不过近年来因着医学的进步，国内外的学者纷纷指出，过去被视为极端运动的‘重量训练’不仅重要，甚至是有必要，也因此这些年来似乎涌现了一股‘全民疯重训’的现象，尤其是在COVID-19爆发前，健身房的男女会员比比皆是。
医句话：
一般建议，肺畸形婴儿在8至10个月大时进行手术。这个时候的婴儿较为健壮，足以接受择期手术，并且在切除肺叶后，还留有足够的时间让新的肺组织再生。手术方法主要分成传统的开放式手术和胸腔镜手术两种，后者的好处在于孩子在术后不会有太大的痛苦。
“随着超声波技术的进步，更多的肺异常可以在产前诊断，例如大多数的先天性肺部呼吸道畸形（CPAM）能够在孕期20周的异常扫描被发现。若非如此，那么通常是由于儿童有呼吸问题、反复感染或气胸等状况，在就医时通过X光或电脑断层（CT）扫描被发现。
在胎儿时期，所有肺部病灶的评估和处理方式均相似。尽管这些病灶大多数在妊娠第26周左右停止增长，但仍有一些会在孕期继续增长，因此需要进行密切监视。超过90%产前诊断出肺部病灶的胎儿不会有压迫其他正常肺部或心脏的问题。
出现水肿 预后严重
问：最近在网站看到一篇文章，是说将亚麻籽（大麻籽）列入为超级食物，而在本地，有些人用亚麻籽做甜品糕点，那亚麻籽到底是属于什么级别，是毒品吗？
答：亚麻籽（flax seed）及大麻籽（hemp seed）是来自不同植物的种子，两者都有悠久的食用历史，并且富含不饱和脂肪酸及纤维素，亦由于当中丰富的Omega-3脂肪酸，有助维护心血管的健康，使得这些种子皆成为流行的健康食材。虽然在马来西亚、新加坡或台湾等地，大麻籽是不能作为食品原料使用，但在欧美及部分亚洲国家，大麻籽属于常见的食材，就像芝麻或亚麻籽一样，常用于烘焙食品当中。
其实，一般食品中所添加的大麻籽，与毒品所使用大麻（marijuana）不同。属于毒品的大麻其四氢大麻酚（THC）的含量较高，这种精神活性物质有引发精神兴奋的效果，而添加在食品中的大麻籽，其植株为配合工业用或食用需求所栽培的农用大麻，又称为汉麻（hemp），其中THC的含量非常低，美国就规定汉麻中的THC含量（干重占比）不得超过0.3%，欧盟则规定THC需少于0.2%，因此不会产生毒品的负面影响。
医句话：
胎儿肺部发育期间的任何阶段出现异常，就会导致不同类型的肺畸形，但是目前尚不知肺畸形发生确切原因。大约每2万至3万名儿童之间，就有1人患上肺畸形，其中绝大多数是CPAM。
“肺畸形（lung malformation）是指肺组织异常形成的肿块，涵盖了累及气道（airaway）或肺组织本身的病症，例如：
‧先天性肺部呼吸道畸形（Congenital Pulmonary Airway Malformation，CPAM），旧称先天性囊肿性腺瘤样畸形（Congenital Cystic Adenomatoid Malformation，CCAM）
‧支气管肺隔离症（Broncho-Pulmonary Sequestration，BPS）
‧先天性肺叶性气肿（Congenital Lobar Emphysema，CLE）
问：我孩子11岁，他对布洛芬（ibuprofen）药物过敏，请问可以打辉瑞或科兴疫苗吗？
答：第一，对布洛芬过敏的人能不能打疫苗？首先，我们需要了解一点，虽然疫苗的注射数量已经达到一个非常可观的数目，但毕竟它们面世的时间还不算长，所以对于注射后的效果还需要时间观察才可以下定论。
就目前而言，并没有报告说对布洛芬类型药物过敏的人不能注射疫苗。根据大马的数据，因为注射了疫苗而导致的严重敏感反应（例如呼吸困难、严重水肿等等）的几率非常低，所以相对还算是安全的，除非你过去对任何疫苗、PEG或聚山梨酯（polysorbate）等物质有过敏感反应的病历，否则不用太担心。至于发烧、疲惫等症状，算是打了疫苗后的正常反应，但如果3天内没有痊愈就必须马上到医院报到。
问：我的眼睛散光度数有400+以及近视大概200，想要做眼睛激光手术，以摆脱戴眼镜的生活，但是这么高的度数是否合适呢？会有哪些风险？
医生解答：
问：我代姐姐询问。她在一次体检时被告知肾脏有肿瘤，当时医生告诉她必须切除肾脏，在获悉这消息后姐姐顿时很焦虑，因为她是家庭的经济来源，所以更不能倒下，可是医生却告知她必须尽快做决定。
Q1：请问为何肾脏会出现肿瘤呢？到底它是恶性还是良性？
Q2：为何一定要切除肾脏呢？
Q3：除了切除之外，是否还有哪些治疗选择？
附上姐姐的报告，希望获得医生解答。
医生解答：
问：我的侄儿今年15岁，根据诊断，他的肛门周遭出现脓肿及肛瘘，也就是俗称的“老鼠偷粪”。今年1月初第一次动手术，清理了左边的脓，但医生没有缝针，根据目测洞口大约有3公分宽，而且里头还有脓，必须要让它慢慢流出来，医生也没有开口服或涂抹的药物，只是嘱咐回家后每天用盐水浸泡臀部，一天两次。
看着侄儿在一个月内体重就减了十多公斤，身为长辈也倍感心痛，而且他也不敢多吃，因为每次一排便时就会感觉疼痛，所以为了不想排便就选择少吃，之前看到他的时候，嘴唇发白，走路也有气无力。
据了解，前天去检查时，“老鼠洞”已经钻到右边的位置了，并且生脓发疼，必须准备第二次开刀，我们感觉这个孩子好像撑不下去了，经常哭得很心酸并且不断追问我们：“到底会不会死，这是不是一个没得治疗的病呢？”
Q1：请问到底为何年纪小小的他会有这个问题呢？
Q2：到底正确的治疗方式应该是怎样呢？
Q3：一直开刀为何却不见得有改善呢？
Q4：接下来我们该怎办呢？
医句话：
一般上，3至5个月大的婴儿已经会翻身，最迟6个月，若否，那这婴儿可能患有某些障碍，需要及早诊断，接受复健治疗。儿科复健治疗是通过评估孩童的身体健康状况，从而计划与实施合适的复健项目。
“儿科复健治疗是通过评估孩童的身体健康状况，从而计划与实施合适的复健项目。治疗的宗旨是恢复孩童的身体功能，最大程度可提高基本运动能力，缓解疼痛症候群与预防身体损伤与疾病和其他功能障碍。
复健治疗项目包括运动治疗（exercise therapy）、游戏疗法（play therapy）、平衡感训练 （balance training）、水疗（hydrotherapy）、日常活动训练（daily activity tasks training）及音乐和动态疗法（music and movement therapy）。
游戏结合运动 融入日常活动
