问：我父亲75岁，不久前感染COVID-19，因为有呼吸困难的症状所以住院。虽然他现在痊愈了，但是有时候还会感觉到气喘，尤其在公园走了一圈后开始气喘，需要停下来休息。他也害怕会上气不接下气，开始减少出门运动。
Q1：请问这种情况会否是感染COVID-19留下的后遗症？应该如何改善？
Q2：父亲一直以来都有走步散步的习惯，如今减少运动，我们担心会有其他的问题，请问还有哪些运动可以取代和改善？
Q3：距离上次感染已经4个多月，请问有没有必要再看医生检查肺部？
医生解答：
问：自从感染了2次COVID-19后，发现自己经常很疲累，几乎每3个小时就需要闭目养神，更别说上楼梯走几个梯级甚至散步走不到一公里都会气喘，但我去看医生，医生却说我没事。有什么营养辅助品可以吃呢？
答：不少患者感染COVID-19转阴后，发热咳嗽的问题都一一退去，但却发现自己异常疲惫，无法专注。身体乏力疲劳，确实为感染COVID-19后最常见的长期症状之一，学术上，我们称之为“Long COVID”，中文为COVID-19后遗症。
除了疲劳，患者也可能有呼吸困难、失眠、嗅觉异常、焦虑、咳嗽或忧郁。患者很多时候觉得自己“耗电很快” 但“充电很慢”，尤其同时间患有慢性疾病，比如糖尿病和高血压等。COVID-19后遗症其实是一种抗炎反应。
不少人在感染期间，睡眠和饮食都受影响，所以就算战胜了病毒，身体也需要一定的时间修复，无需过度焦虑。
医识力现场讲座：你问医生答
现场问题摘录
讲题：
染疫增心血管风险 后遗症比确诊更可怕？医生教你养“好”心别“伤”心
日期：2023年11月25日（周六）
主讲人：心脏内科顾问陈国麟
主持：饮食治疗师蔡佳敏
1）请问心理压力是否会增加心血管疾病呢？
答：心理压力不会直接影响包括增加心血管疾病的风险，皆因最大的因素仍是一个人的血糖控制以及胆固醇指数，因此要保护心脏，关键仍是要做好血糖以及胆固醇的管理。
