医句话：

全球包括大马的肝病类型主要有B型肝炎、C型肝炎、酒精性肝病以及非酒精性肝病。从数据来看，大马目前仍以B型肝炎为多数，但随着现代男女的生活作息欠佳，尤其是三高及肥胖问题年轻化，非酒精性肝病的病例与日俱增，认清肝病严重性及着手改善刻不容缓。

工作交际应酬，几杯黄汤下肚后，许多人会有胃部不适的问题。肠胃科医生郑泓志也提到，常常有民众向他询问喝酒后胃不舒服、反胃，有哪些食物可以帮助缓解？因此，医生整理了6种酒后适合吃的食物，但也提醒民众饮酒过量必定会影响消化系统正常运作，应适可而止避免对身体造成过度负担。

为什么喝酒之后常会感到胃部不适呢？郑泓志医生表示，这是因为酒精会刺激肠胃蠕动运作，导致胃酸分泌增加并可能伤害胃黏膜，同时也会影响食物在肠胃道内的消化吸收速度，因此喝醉后常会感到恶心、呕吐或腹泻。

除了胃部不适外，饮酒还会造成许多问题，郑泓志医生提到，喝酒可能还会导致身体脱水、电解质失衡，而且肝脏在代谢酒精的过程中，也会消耗较多的营养素，因此喝酒后常会感到头晕、口干舌燥、注意力不集中或有宿醉的状况。

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医句话：
胃息肉具有癌变的可能，尤其是腺瘤性息肉。因此，及早进行胃镜检查诊断至关重要。
胃息肉切除术后，应在1年后进行胃镜检查，以确保无复发迹象。胃疾患者更不能因佳节而放纵，必须少量多餐，少食胃药，避免胃炎的发生。

“胃息肉是指胃部表层细胞增生而形成的肉瘤，大部分胃息肉的病因仍不明，有些病因则是长期胃炎，至于胃炎的病因有很多，其中压力、烟酒、幽门螺旋杆菌、止痛药等；部分胃息肉的形成与胃药─质子泵抑制剂（Proton Pump Inhibitor，PPI）有关。一些长期（超过1年以上）服用此类胃药的人，患胃息肉的风险可能较高。

在胃息肉病例里，女比男多，在10个病患当中，女性占8人，男性则2人，尤其是服用胃药而患上胃息肉。

医句话：

华裔常在佳节期间饮酒，但当血液酒精浓度达到0.3%或以上时，可能引发酒精中毒。患者会出现呼吸缓慢、呕吐反射消失、体温下降、口唇或四肢青紫、以及无法被叫醒等症状。一旦发现以上情况，旁人应立即呼叫救护车，将患者送医以促进酒精代谢，否则可能危及生命。因此，饮酒需谨守3大原则：不空腹、不灌酒、不服药。

“当酒精进入胃部后，它能让人体放松，意识逐渐模糊，平衡力也逐渐失调。然而，当饮酒量超过一定限度，就可能导致酒精中毒（alcohol poisoning）。酒精中毒是指血液酒精浓度（Blood Alcohol Content, BAC）超过安全范围。一杯啤酒、一杯红酒或一小杯烈酒即可使血液酒精浓度达到约0.02%。当血液酒精浓度达到0.3%或更高时，酒精中毒的症状便会显现。

随着生活压力增加和饮食习惯的改变，越来越多现代人面临肠胃问题的困扰。肝胆肠胃科医生萧敦仁指出，对于首次发作的胃痛和经常性的长期疼痛，应避免自行用药，保持警觉，及时就医并做好正确的诊断，才能确保身体健康。

萧医生强调，如果从未有过胃痛经历，应在第一次出现胃痛时，立即寻求肠胃科医生诊断，因为缺乏经验很难确定疼痛的原因。萧医生解释道，胃痛通常发生在心口附近的上腹位置，并可分为饭前痛、饭后痛或持续疼痛。这些疼痛类型的成因可能有所不同，尤其是持续疼痛或剧烈疼痛更需要立刻就医。

萧医生进一步解释，胃痛可根据时间和情况进行初步分类：空腹痛多为十二指肠溃疡，饭后痛则可能是胃发炎、胃食道逆流或胃溃疡；如果是饭后30分钟后开始的疼痛可能是由胆结石引起。萧敦仁医生提醒，若疼痛持续时间较长，且家中常备药物无法缓解，由于胃痛成因多样且复杂，可能胃部存在有更严重的问题或病变，例如胃癌或胰脏癌等。这种长期、轻微的疼痛，或疼痛的方法跟过去不太一样就不应忽视，应及早就医以获得准确的诊断。

很多家庭都会备有常用的胃药，但萧医生提醒，这些药物不一定适合所有胃痛情况，尤其随意服用他人处方的药物更具风险。胃痛的原因众多，成药常见的制酸剂并不能解决所有问题。萧医生建议，若服用胃药后无明显改善，应立即就医。

医句话：

医识力现场讲座：你问医生答
现场问题摘录

讲题：反复腹痛腹泻血便
            —— 比癌症更棘手的 炎症性肠病
日期：2024年7月27日（周六）
主讲人：肝肠胃内科高级顾问廖泓睿医生
主持：饮食治疗师陈依婷

1）长期饱受工作压力，是否会加剧IBS，甚至会演变成IBD呢？
答：的确，生活压力是其中一个引起或加剧IBS的导因，但IBS不可能演变成IBD。两者是不同机制的疾病，IBS是肠道过敏，而IBD主要是肠道发炎。

医识力现场讲座：你问医生答
现场问题摘录

讲题：反复腹痛腹泻血便
            —— 比癌症更棘手的 炎症性肠病
日期：2024年7月27日（周六）
主讲人：肝肠胃内科高级顾问廖泓睿医生、饮食治疗师张嘉俊
主持：饮食治疗师陈依婷

廖：廖泓睿医生
张：张嘉俊

医句话：

医句话：

IBD是一种需要终身管理的慢性疾病，因此患者应该充分认识到长期治疗的重要性，尤其是心理压力方面，病患因长期腹痛腹泻而避免外出，以致与社会脱节，衍生忧郁症。

“炎症性肠病（IBD）不仅为病患带来生理上的并发症，经多年观察，此病症对病患也造成心理问题，须及早诊断和综合治疗，才能有效控制病情。