案例：

每逢周末一大清早，明光就会约好友一起登山，风雨无阻，但最近他觉得膝盖隐隐作痛，也没去理会，有时太痛索性就吃止痛药，然后就去登山。

这一天，他如常去登山，结果爬到一半时却发现膝盖痛又发作，而且这次痛得特别严重，仿佛针刺其中，于是只好提早结束行程，前往求诊。经检查后，他的膝盖被确诊患上骨关节炎，医生嘱咐一定要停止登山，否则会越来越严重。面对医生忠告以及登山乐趣，向来天不怕地不怕的明光顿时不知该如何是好。

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