大豆类食品 | 医识力

常吃大豆类食品·防乳癌前列腺癌骨松症

医识力 - 15 March 2017

多项流行病学研究显示，大豆异黄酮被证明可预防乳癌外，也可预防前列腺癌及骨质疏松症。而含有异黄酮的大豆类食品包括纳豆、豆腐、味增汤及豆奶。