医句话：
根据研究，久坐1小时所引发的伤害如同抽两根烟。世界卫生组织（WHO）早已把久坐列为十大致死致病元凶之一，全球每年有200多万人是因久坐而衍生的疾病而死亡，若大家还是保持久坐恶习，估计全球将有70%的疾病将由久坐所引起。