医句话：

在坊间对肾虚充斥着不同的说法，有人认为太多性行为甚至自慰会造成肾虚，但其实这类观点并没有科学根据，反之不良生活作息如酗酒、抽烟、熬夜及长期高压则会增加肾脏功能受损的几率，因此不管是西医的肾功能衰退如肾丝球过滤率（eGFR）减退，或者是中医的肾虚问题，患者不应该道听途说听信，反之应咨询受承认的医护人员，以针对性地改善肾功能问题。

“在中医理论中，肾脏被视为重要的器官，除了西医提及的排除体内代谢产物、调节体液平衡、产生尿液及调节血压等功能，它也具备了生殖、生长、发育、水液代谢及骨髓生成等多个方面功能，因着中西医对肾脏的理解不同，在诊断及治疗上亦有所区别，尤其是西医提及的肾功能衰退即肾丝球过滤率（eGFR）减退，与中医提及的肾虚是不同的概念，尽管两者在一些表现方式有相似之处，如肾脏功能不足，但中医提及的肾虚观念更加综合，包括了生理、病理和心理等多个方面，并与整体身体的平衡和健康密切相关。