唐秀萍／1岁以下趴睡增猝死风险

问：医生你好，我的孩子出世两个月后，日间就交给保姆照顾，不过，我们发现她给孩子趴睡，说这样孩子睡得比较安稳，而她照顾过的几个孙子也是使用这种趴睡习惯，没有问题。但我先生家人认为这样睡很危险，所以和保姆讨论后，她答应给孩子侧睡而不是趴睡。

Q1：我们没有办法全天候监督保姆，只能选择相信她，但是希望可以用更多专业和科学的建议让保姆更加信服。所以，请问医生，为什么婴儿趴睡会有危险？

Q2：我的孩子睡觉时比较容易受到环境声音的干扰而惊醒，是否有更好的方法让他睡得安稳？
谢谢医生的解答。

医生解答：

根据研究报告，小于1岁特别是6个月以下趴睡会增加婴孩猝死（sudden infant death）的几率。因为婴儿的颈部肌张力不足，若趴睡时胃逆流，呕吐物可能会造成呼吸障碍，进而造成窒息。相对趴睡对心脏的压迫，可能会影响血流循环的回流，血氧下降等。还有婴儿的惊吓反应（startle response）也会被压抑。所以会建议1岁或以下婴孩仰睡（Back to sleep）。

至于“容易受到惊吓”的说法，这应该是婴儿的惊吓反射。可以利用毯子包裹法（swaddle），或者把周遭环境声音调低或把婴孩放低时尽量往你的身体靠进而减少婴孩对突然高度的往下而刺激到他的原始反射（moro reflex）。无论是前者或后者这都会随着年龄的增加而消失（3到6个月）。

温馨提醒：文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考，不能作为看诊依据，须以医生的意见为主。