亲子妇幼

不想乳房变小又下垂 减肥宜搭配高蛋白食物

医句话:

乳房的美丽,也许无法用言语来解读,只能用心去体会,从青春期开始,它就是女性最好的朋友,更见证了一名女性,从青涩的小女孩,到成熟稳重的妈妈,承载着哺乳的重任,也是陪伴到老的女性气息,因此如何避免或拯救产后或哺乳出现乳房下垂是有必要的。

“到底是什么原因会导致女人在产后或哺乳后,乳房会下垂呢?产后乳房下垂的原因大致上可以分为两大类,包括内部原因和外在原因。

先探讨‘内部’原因。第一、因为哺乳而造成乳房下垂,一般是在妈妈停止哺乳后,激素水平会减低,乳腺泡管、腺体和脂肪组织都会发生萎缩的状态,而皮肤和支撑组织却相应的较多,所以就会造成乳房下垂。

第二就是,有些妈妈非常心急,想要尽快减肥,这也会造成乳房下垂。因为在减肥速度太快的过程中,乳房内的脂肪组织和皮肤松弛就会发生,这尤其常见于中年妇女。




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