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中医师教你登大人 转骨最佳时机 营养睡眠运动全解析

“曾经遇过一位念国二的男生,身高仅约150公分,不过他来就诊的原因是常常感到胸口闷痛。”张若伟中医师表示,“经过诊察后,我发现他有胃食道逆流的问题。”

因为青少年不太会表达,所以问题也就一直没有解决。张若伟中医师说,当时帮他从调整肠胃功能下手,经过调养后不但胸口闷痛改善了,身高也慢慢进步,目前已达165公分,让家长又惊又喜。

影响小朋友身高与体格发育的因素,大致可以分为先天因素与后天因素。张若伟中医师说,其中,遗传是最重要的先天因素,也就是从父母继承来的基因。至于后天因素,则包括营养、运动习惯、睡眠品质等。若青少年有一些先天性疾病,或在发育过程中出现内分泌异常,也可能对身高产生影响。

问药

林明冠 / 生殖 发育 抵御外邪 肾为先天之本

问:为什么中医说肾为先天之本?


答:请详阅,百度的解答比我要说的还深入,不过这也只是基础知识。

肾为先天之本,是强调肾在人体生长发育及生殖功能中的重要作用,这种作用主要体现在:其一,促进人体生殖机能。肾精是人体胚胎发育的原始物质,具有决定生殖能力盛衰的作用。人出生之后,肾精渐充,各脏腑组织随之生长壮大;至青春期,肾精充盛,天癸随至,性腺随之发育成熟,而见男子遗精,女子月经按时而至,性机能成熟,生殖能力旺盛;人至老年,肾精渐亏,天癸渐少,性机能与生殖能力渐减。

其二,促进人体的生长发育。肾中精气具有很强的活力,随着肾中精气的由盛衰变化,人体生命活动呈现出生长壮老的规律性变化。

其三,抵御外邪,防止疾病。肾中精气不仅能促进人的生长发育与生殖机能,而且具有保卫机体,防止邪侵的作用。




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