放慢进食速度 配合快走运动 胃胀气採生活干预 无效才用药

问：胃胀气该如何分辨以及该用什么药物比较适合呢？

答：正常人的肠胃道每天都会产生 0.5到2公升的空气，由食物产气、说话、进食时同时吸进空气所致；又借由打嗝、放屁等生理反应把肠胃道的空气排放掉。胃胀气等这类不适症状，常见于文明社会紧凑生活中，尤其长久性三餐不定时加上大多是囫囵吞枣地一下吃完的情况下更为常见。

客观上胃胀气是指患者在进食或喝水后，上腹部会出现肿胀感及压迫感，症状包括恶心呕吐或疼痛等。依据 2015 年《新英格兰期刊》的报导，胃胀气约有 25%源自结构性病变，75%则是功能性的问题。

结构性的病变如胃溃疡、胃食道逆流、肿瘤、寄生虫感染或药物等，乃至消化系统器官的病变等，都是可能因素之一。功能性消化不良出现的症状如进食后腹胀、容易有饱足感、上腹痛、上腹灼热感等，而这类的症状判读必须由专业的医生来检查及诊断。

初步咨询后会要求患者先尝试放慢进食用餐时间，至少需20分钟以上；再配合快走运动适度刺激肠胃道蠕动及腹部按摩来帮助消化及补充适量益生菌。除非无法通过改变饮食与运动来改善胃胀气的症状不适，才需要使用消胀气药物来改善，一般上可分成几类：

治疗胃胀气的药物有多种，而每种药物都有其专一性的作用。使用药物治疗胃胀气，必须了解其形成原因，进而对症下药，方能达到最大效益。切勿听信偏方，花钱伤身又延误了治疗黄金时期。规劝服用任何药品最好先由专业的医生诊断后，药剂师协助调剂适合的药品。

萧文雄药剂师