平衡的肠道菌群对肠道健康极为重要。它可确保适当的肠道蠕动和消化功能，并分解膳食纤维等难以消化的食物成分。良好的肠道菌群也有助分解潜在的有毒食物化合物，并阻止致病性化合物进入人体。

好坏菌失衡 易患肠胃病

消化系统是由胃肠道组成，也称为胃肠道或消化道。它包括了口腔、食道、胃、小肠和大肠，以及直肠和肛门。肝脏、胰腺和胆囊也是消化系统的一部分。