夜尿症  携“日记”找病因

问:医生,我是一名上班族,从事网络销售服务,由于工作时必须全身贯注及较为忙碌,有时会觉得去厕所挺麻烦,但为了确保自己每天都有喝水,于是就把一个大水瓶放在办公桌上,提醒记得要喝水,但正确的分量就不清楚,总之是口渴了才喝水。

最近我被一件事困扰,那就是每次一到入眠时,几乎每隔几个小时就要起床去厕所小便,不仅影响了睡眠品质,也影响了枕边人,因为每次去厕所开灯就会吵醒他,所以造成这段期间两人的关系也有些僵。

另一半曾提醒我别在睡觉前喝太多水,甚至也鼓励我在睡前做一做运动,但这些方法我都尝试了,到了入眠后,不到2小时就会自动醒过来,然后去厕所小便,最高时一晚就去了5次,就算最少也有3次,这也造成这段时间我的精神越来越差,工作时无法集中。

Q1:请问医生,我在白天去厕所的次数不会如此频密,但为何到了晚上却会出现频尿呢?
Q2:到底我这种情况是否为疾病先兆呢?该如何是好呢?

谢谢医生指点,感恩不已。



医生解答:

从你所提供的资料来看,应该是与夜尿症(nocturia)有关,即在夜间有尿意必须去排尿,而且是在入眠后必须醒来一次或以上去排尿,夜尿症是有可能会影响睡眠质量。

夜尿症的形成因素有很多,其中包括膀胱过动症(Overactive Bladder,OAB)、夜间多尿症(nocturnal polyuria)、糖尿病、前列腺增生、饮酒过多、喝太多水、饮用过多含咖啡因的饮料以及阻塞性睡眠窒息症(obstructive sleep apnea)。

因此患者必须咨询泌尿科医生,通过医生进行评估及检查来找出夜尿的正确原因,值得一提的是目前夜尿并没有一套标准的治疗方案。

通常在治疗前,医生会要求患者先准备一份膀胱日记(bladder diary),这是用于记录每次排尿的次数及尿量等,另外医生会安排进行尿液分析及超声波来找出病因,唯有先找出病因后才能对症下药进行个别化治疗。

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王展翼医生(泌尿科)


 



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温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。
 

文章来源:
问医.王展翼医生(泌尿科).2020.07.12

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