为何我会“生”两次“蛇”?

问:我今年64岁,曾先后两次“生蛇”,相隔约10年,最后一次是半年前。

从网上得知生蛇是因为个人免疫系统,随年龄增长逐渐变弱而造成体内的水痘病毒再度活跃。

去年生蛇的两周里,我吃睡不得、体内抽痛难忍,除了找传统捉蛇(完全没服药),也找西医(吃了很多药),期间所受折腾比约10年前的痛楚加倍,至今心有余悸。

其实除了颈椎、膝盖有点问题(目前做着复健)、血压不定和胆固醇稍微偏高之外,我的健康算是没问题,可是为何有人一辈子不生蛇,而我居然碰到两次呢?

此外,我看到报章提到免疫系统低的人和孕妇等不适合接种COVID-19疫苗,那请问一旦国内开放为乐龄人士接种疫苗,我可以登记接种吗?


 

医生解答:

“生蛇”(带状疱疹)的发生率其实不低,相关研究中美国人一辈子大概有30%的人会长过至少一次带状疱疹,而且发生率随着年龄增加也会随之增高,至于哪些人容易得到带状疱疹呢?根据研究,以下的族群有较高的机会发病:

1)年龄50岁以上。研究指出,10岁以下小孩跟80至90岁的长者相比,长者的发生率是小的10倍以上,研究认为如果你活到85岁,那大概有50%的几率会长过带状疱疹。
2)外伤,特别是头部的外伤较有机会诱发头部的带状疱疹。
3)癌症
4)慢性肾脏病
5)慢性肺部疾病
6)压力或疲惫
7)免疫力低下,包括接受免疫抑制治疗、器官移植、爱滋病等。

因此,若要加强免疫力,以下几点可供参考:
1)睡眠充足
2)适时舒压
3)适量运动
4)补充维生素C、D3和益生菌。
5)不要过量饮酒

最后,一旦国内开放为乐龄人士注射COVID-19疫苗,除非你刚好生病,否则你是可以注射的。

 

20201004_DrThong
唐云华医生(家庭医学科)



 


温馨提醒:文章与广告内提及产品、服务及个案仅供参考,不能作为看诊依据,须以医生的意见为主。
 

文章来源:
问医.唐云华医生(家庭医学科).2021.04.11
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