防斑去斑需知：勿注射维C 忌长期用对苯二酚

问：在拜读了你之前解答关于激光祛除老人斑一文后，我想进一步了解关于激光治疗以及一些皮肤问题。

Q1：请问我们该如何选择适当的护肤品呢？要注意些什么呢？或要避免什么呢？
Q2：在治疗黄褐斑时是否一定要用激光呢？抑或有其他选择呢？若是用激光要注意什么呢？
Q3：为何在很多年已经很少直接在阳光下暴晒，仍然会出现很多的老年斑呢？是因为老化吗？
Q4：在我20至30岁之间，工作是在办公室，喜欢利用机会步行在阳光下，比如走在商店走廊外，当时也没有大型购物中心，宁愿步行也不坐20至30分钟车程的巴士，总觉得晒黑一些会看起来比较酷，而且觉得在阳光下步行很健康，可是不到50岁时就开始出现老人斑，现在的肤色是普通，看起来不深色也不白。我是否做错了？

医生解答：

以下是针对你的提问解答，希望对你有帮助。

A1：正确和安全的美白护肤产品对皮肤有益，保湿护肤品对皮肤也非常重要，它可以防止皮肤斑点恶化，富含美白肌肤活性成分包括熊果素（arbutin）、氨甲环酸（tranexamic acid）、维生素C及水杨酸（salicylic acid）可以帮助减少色素沉着，以下让我们了解下每一种成分如何帮助减轻那些黑斑点：

●熊果素（arbutin）
它是一种植物增白剂，可减少酪胺酸酶（tyrosinase，一种氧化酶）的活动，每当我们暴露在紫外线下，身体很自然产生酪胺酸酶，再产生黑色素，而熊果素则从一开始就防止黑色素的形成，因此就能停止色素沉着的形成。

●氨甲环酸（tranexamic acid）与维生素C
它可改善肤色，并与维生素C联合逐步减轻黑色素，而维生素C是有效的抗氧化剂，可帮助皮肤抵抗自由基（free radicals）。此外维生素C也能刺激胶原蛋白的产生，从而防止了斑点的形成，但切记不要去注射维生素C，因为弊大于利。

●水杨酸（alicylic acid）
它可渗透到皮肤色深处，剥落皮肤皮肤表面的死皮，并把一些皮肤表面上的色素移除，从而使到皮肤看起来更光亮。
我们应尽量避免局部使用对苯二酚（hydroquinone），因为长期使用它可能会引起其他色素沉着的问题，比如褐黄病（ochronosis）。