涂辣椒素不能减肥

问：我在网上看到很多文章说把辣椒素膏涂在身上就能减肥，是真的吗？

答：专家说，人体只有在大量运动，或者是持续用力的情况下，才会有脂肪的代谢。无论是用保鲜膜包裹，还是涂抹辣椒素，只能促进排汗，将体内水分排除，等到第二天补充水分之后，重量就又回来了。所以，“涂抹辣椒素能减肥”完全是个美丽的愿望，没有任何科学根据。

专家说，比起涂抹辣椒素，吃辣椒或许会有一定的减肥效果。就在今年1月，刚刚获得国家自然科学二等奖的祝之明教授，历经11年研究表明，长期食用辣椒素，可作用于人体脂肪组织的辣椒素受体，从而抑制脂肪合成和预防肥胖的发生。这也就解释了，嗜辣人群高血压、冠心病、肥胖发病率相对较低的原因。

涂抹辣椒素并不能起到减肥的作用，生活中，要想减肥就要坚持科学、均衡的饮食，并配合适量的定期运动，切勿依靠涂抹药物等不当方法减肥，以免损伤身体。