陈诗欣／不想终身服药 癫痫症 可有替代疗法？

问：我的孩子在10岁时突然全身抽搐，经过观察和医生的检查，确诊为癫痫症。然而，我印象中他没有发烧或头部创伤。他做过磁力共振造影（MRI）和脑电图（EEG）检查，结果都正常。如今19岁的他一直服用卡马西平（carbamazepine CR 500mg），发作频率不定，有时两三个月一次，可能因为压力大或忘记服药导致。发作时间约为1分钟左右。我不希望他一辈子都吃药，还有其他方法可以控制癫痫吗？

答：癫痫是一种神经系统疾病，常伴随意识丧失、肢体抽搐及感觉异常等症状。其病因有时难以确定，未必与发烧或创伤有关。目前虽无根治方法，但通过规律药物治疗可以控制发作频率并减轻症状。规律服药至关重要，药物管理通常包括以下几点：

药物调整
医生可能会根据病情调整剂量或更换药物，以达到更好的控制效果。建议与医生讨论其他可能的药物选择。

遵守药物服用时间
规律服药是控制癫痫的关键。若因遗忘或其他原因未及时服药，可能增加发作风险。建议协助孩子建立规律的服药习惯。

除了药物治疗，以下建议可与医生讨论是否适合你的孩子：
生活方式调整
规律的生活习惯、充足睡眠、适度运动和均衡饮食有助于控制癫痫。避免过度疲劳、焦虑和压力。

饮食管理
一些研究表明，低碳水化合物、高脂和适量蛋白质的饮食有助于控制癫痫，但须在医生指导下进行。

放松技巧
深呼吸、冥想和瑜伽等放松技巧可能有助于减少癫痫发作。

神经反馈训练
这种训练可以帮助患者自我调节脑电活动，部分研究表明对癫痫控制有帮助。

手术治疗
对于难以控制的癫痫，手术可能是一种选择，但需经过详细评估和专业建议。

草药与补充剂
某些人会尝试草药或补充剂来辅助治疗，但应在医生及注册中医师的指导下进行，避免自行使用。

无论选择哪种治疗，请务必与主治医生充分讨论，以便制定最适合的治疗方案。同时，记得定期进行检查，确保病情得以良好控制。

陈诗欣注册药剂师