坏习惯 | 医识力

男人晨起后5大坏习惯

医识力 - 22 February 2017

一日之计在于晨，健康就从早晨开始。资深营养师林爱玲指出，很多男性惯于一觉醒来后并非起床刷牙，反而是继续赖床。其实卧床时间太长会缺乏血液循环，恋床反会令人越躺越累。