当政府不选择雷厉风行地全面封锁，而是选择采取相对温和或有人觉得是半吊子的流动管制措施，我想其最大意义不在于滴水不漏的防堵病毒，而是寄望以管制与法制之名，从而加强多数民众在防疫意识上的松懈，并加大强度实行非自愿性的“社交距离”，希望借此达到减缓疫情的目的。
尽管目前实施管制，即便如果是以强硬的手段来进行封城（lockdown），新增病例在短期内仍会持续攀升，但必须注意的是，我们求的不是没有新增病例，而是确诊人数的增幅可以减缓。
所以这时是我们当尽国民义务的时候，哪怕你讨厌甚至鄙视现在的政府，但为了你的家人丶你的爱人丶你的朋友丶你的客户丶你的生意伙伴等，最重要还有你自己，请记住以下5大要点：
1）请有限购取你生活所需
2）请呆在家
3）请别去串门子或探访
4）请别在家搞餐聚
5）非紧急医疗需求别去西医或中医诊所
也许你说我人权丶要自由丶继续任性，然后乐天知命地到处趴趴走，那如果万一有一天马来西亚的医疗系统崩溃了，你别怪政府不够强硬，或者是隔离管制时间被延长了，请你不要怨天怨地。
面对COVID-19的疫情，看着不断更新的新闻，彷佛快乐已经离我们而去，但其实只要调整心态，把今次面对的危机视为新的开始，就像我们刚踏入校园时，以新开始面对新生活的心态，或许有点不便，或许有点情绪，甚至或许有点牺牲，但只要坚持改变生活习惯，以正面积极去面对这段期间，必能找到属于自己的“快乐荷尔蒙”。
首先人人必须要对卫生部的医护人员有信心，并且支持及遵守其指示，秉持防止疫情扩散人人有责，牢记“stay at home”（留在家）的要旨，再来是借此机会反省过去对环保丶卫生甚至健康的不足之处，同时也不要忽略行善为乐，特别是疫情虽无情，但人间仍有爱。
做好各种必要的防范措施，并且向身边的亲朋好友传达正确的资讯，如何有效防范，不放纵丶不焦虑丶不恐慌即为行善，不乱传未经证实的消息，以官方新闻为准，社交媒体上的耸动消息必须保持谨慎，留言以正面言论为佳，别再制造负面情绪，凡事以和为贵。
至于个人的生活习惯，必须保持积极开朗及乐观，饮食方面以少盐丶少糖丶少油丶多纤维丶足够维生素及蛋白质，在家作业或休息亦要保持运动量，建议乒乓丶健身操丶亲子互动或步行等，想要静态可考虑静坐丶深呼吸丶挥毫写书法丶绘画丶阅读丶听音乐或下棋等，甚至是心灵建设如宗教祈祷或祈愿等，保持足够睡眠，让身心灵获得休息，这也是增进免疫力之道。
