案例：

35岁陈小姐，父母都患有糖尿病，父亲死于肾衰竭，母亲也患上中风与心脏病。陈小姐在做体检的时候，发现自己有肥胖症，BMI高达33kg／m²，还有高血压、高胆固醇、前期糖尿病（pre diabetes）和多囊性卵巢症候群（PCOS），后者导致她月经周期紊乱，并出现男性化的毛发，这使到她很烦恼。

除了这些问题，她还伴有经常性头痛、尿酸高和胃酸过高问题，经过一连串的问诊后，医生诊断她患上了代谢症候群（metabolic syndrome），这是一种胰岛素拮抗（insulin resistance）的表现。在饮食治疗师和医生的建议下，陈小姐开始减肥，每个月减了2公斤，BMI从33减到29，6个月后月经也开始恢复正常，高血压也调至正常水平，胆固醇有所进步。不过，这场抗肥胖之役仍在持续，她希望今年健康瘦下来，扳正失调的荷尔蒙。