疫情偷走了快乐?15招击退孤独寂寞 活脑心不扰
医句话:
COVID-19肆虐至今已逾数月,这是一个前所未有的时刻,如今人们除了对病毒恐慌,对未来不安,甚至有些人在行动管制令期间产生了莫名的孤独及寂寞感,以致认为自己已经失去了快乐,但其实只要在心态以及生活习惯上进行一些改变,自然能远离孤独与寂寞,再次拥抱快乐以及健康的人生。
健康及金钱 解“独”条件
“人类不论男女,到了老年时,就会出现‘孤独寂寞’,例如,以夫妻而论,迟早夫妻两人之中,必是有一人先逝世,留下丈夫或妻子一人,他或她就会‘孤独寂寞’,因此人人都必须学习如何对付‘孤独寂寞’,重新找回快乐。
对父母及儿女而言,在年轻时一家人生活在一起,其乐融融,可是一旦父母早逝,剩下年幼儿女,接着年幼儿女就会出现‘孤独寂寞’。
或者是儿女先逝世,留下年长的父母,那么年长的父母肯定也会被孤独感笼罩,如果不断思念逝世儿女的话,那两老将会更加悲伤难过。