勃起功能障碍（或称阳痿Erectile Dysfunction）和良性前列腺增生（Benign Prostatic Hyperplasia）是近年来其中一项受关注的男性健康医药研究重点。研究显示，两者之间的关系犹如孪生兄弟，通常有其一，就有其二，同时随着年纪越大，症状就越严重。
由于这两种问题都是以老年人为主，所以专家也发现，老龄化人口将导致这两个问题日益增加。
对于阳痿与良性前列腺增生问题，很多男性都会感到混淆，因为它们的症状几乎相同，除了阳痿影响性功能之外，其他征兆如频尿、夜尿频密、排尿不顺畅等，都是这两种病症的共同征兆。
不过，两者之间的最大区别是，阳痿是病症，并不是所有男性都会面对，而良性前列腺增生则是生理问题，几乎所有上了年纪的人都会面对，但两者都可以通过药物改善。
韩国医科大学教授兼国际糖尿病联合会西太平洋地区主席赵南翰表示，代谢综合症集合了引发心脏病与第二型糖尿病的危险因素。
所谓的代谢综合症，就是身体代谢能力欠佳，肥胖是其中一个表征，男性腰围超过90厘米，女性腰围超过80厘米就表示有代谢综合症。而这问题现在是越来越严重，几乎80%有代谢综合症的人都患上第二型糖尿病，而这也增加了罹患心血管疾病的风险。
他表示，一般女性年纪越大代谢综合症就越高，但在不断城市化的生活环境中，城市男性的代谢综合症却比女性多。
“代谢综合症与第二型糖尿病、心脏病是息息相关。很多人都以为减低血压就可以减少代谢综合症，但事实并非如此。
罹患糖尿病的人患上高血压的几率也较高，所以从糖尿病患人数不断增加的趋势，可以预见以后会有更多人患高血压，同样的有高血压问题的人，患糖尿病的几率也会增加。”
因此，他认为，要控制高血压，就必须良好控制糖尿病与确保腰围不可“超标”，每减少10%的腰围数字，血压也可以跟着减少，代谢综合症也得以减轻。
“以男性来说，腰围减少10%，代谢综合症情况就可以减少20%，而女性来说则可以减少14%。”
癌症是人们避之则吉的一种疾病，因为患上癌症受苦的不只是病患，有时连家属也一起承受着身心煎熬。在我国，乳癌、肺癌和大肠癌是经常听闻的癌症类型，也是我国人民的主要癌症杀手。对于经常听闻的癌症，我们或多或少都具备一定了解。可是，对于几乎遍布全身的淋巴系统，我们的了解又有多深？
在淋巴癌中，霍奇金淋巴癌和系统性间变性大细胞淋巴癌，是被医学专家归类为难以医治的癌症种类之一。
这两种癌症相当罕见，而且极具杀伤力。所谓预防胜于治疗，让我们一起了解引发这两种癌症的前因后果吧！
霍奇金病是一种慢性进行、无痛的淋巴组织肿瘤。这种癌症主要引发于淋巴细胞。淋巴细胞是一种白细胞，具有特异性免疫功能。霍奇金病根据癌症的不同属性、扩散方式和对治疗的反应，分为两大类型。那就是霍奇金淋巴癌（Hodgkin lymphoma）以及非霍奇金淋巴癌（non-Hodgkin lymphomas）。
安邦医院血液科全国主任拿督曾健明医生表示，霍奇金淋巴癌是一种罕见，且具备杀伤力的癌症。约每5名淋巴癌患者中，就有1名是霍奇金淋巴癌病患。
全球每年都会确诊出超过6万2000宗的新病例。
很多人都非常害怕看医生，撇开因吸烟及其他恶习或病变性的口腔癌之外，很多我们不了解的口腔保健迷思，依然根深蒂固地影响着我们的日常口腔护理习惯，因此〈活力副刊〉找来3位口腔专家──牙医吴心怡（简称吴）、马来西亚癌症研究所的口腔癌研究专家张淑贞（简称张）以及林桂萍（简称林），带大家一起来探讨口腔保健的迷思及如何照顾好口腔与牙齿。
口腔溃疡是最常见的口腔流行病，经常口腔溃疡的人应该都会发现，发病的地方通常都是同一位置，那是因为口腔溃疡95%都是复发性溃疡，与口腔黏膜疾病、龋齿、牙周病一样，都是最常见的口腔疾病。
口腔溃疡的特点是会出现红、白、凹及刺痛感，可以长在口腔任何一个部位，包括舌头。
口腔溃疡的原因包括：很多人出现口腔溃疡后，第一个联想到的就是“上火”，可能吃太多辛辣食物还是熬夜等，所以才会“嘴烂”。但从医学角度来看，口腔溃疡与“上火”并没有明显关联，一般情况下都是用消炎、止痛及促进愈合的药膏涂抹就可以。但如果超过两个星期都未痊愈，则可能是癌症征兆。
须警觉口腔癌前兆
什么是癌症？癌症是人体细胞的一种疾病。
我们的身体是由无数细胞所组成的。身体会自动繁殖新细胞，从而令我们生长、取代旧细胞、或修补因受伤而损坏的细胞。这个机制由某些基因负责控制。但如果控制机制的那些基因损坏了，癌症就会出现。这些损毁有机会在我们一生中发生，亦有小部份的人从父母那里遗传到已损毁的基因。
正常来说，细胞会很有秩序地分裂和繁殖。但一旦失去控制时，就会不停地繁殖，在身体里累积成块状，成为“肿瘤”。肿瘤可分为良性和恶性两种，恶性的肿瘤俗称癌。
良性肿瘤的细胞会驻足它们的位置，不会扩散到身体其他部份。恶性肿瘤含有癌细胞，最初形成的时候，会守在原部位上，故称为“原位癌”。但若癌细胞得不到治理，它就会破坏周围的组织及扩散至其他器官去，变成侵袭性的癌症。当癌瘤由原来位置扩散到身体其他部位时，即为继发性癌症或转移性癌症。
“减肥，是女性的终身事业”，几乎已经成为现代女性的座右铭，不论是为了健康或者外形，在林林总总的减肥方法中，你是否已经找到适合自己的瘦身方法呢？
或许很多人都会有这种困扰：为什么我试过各种瘦身法之后，还是无法瘦下来，到底天生就是胖底子，还是用错了方法？
医美瘦身权威邱正宏对于“屡试不瘦”的人说：“减肥不成功的人，通常是因为习惯与观念不正确，才一直瘦不下来！”
邱正宏主张，真正有效的减肥方法，应该是一种简单、轻松、自然且能持续的生活习惯，只要将日常生活做一些小调整，把减肥变成有趣的游戏，自然就能变瘦变美丽，而且也不用做手术。
“例如，改变用餐顺序，就能让食量自然缩小又有饱足感，依照协助阻断多余热量吸收的饮食技巧、修正排便习惯，不仅腰围变小，肌肤也更好，还有正确吃红曲、花生这些食物，都可以轻松的帮助减肥。”
他表示，虽然降低食欲加上运动，才能真正瘦得健康，但减肥不一定要挨饿及累得半死。
他说：“减肥的最高指导原则，不外乎二：少吃、多动。这四个字虽然看起来很简单，但若提不出真正可执行的方法，根本还是一句废话。在过去20年来，曾协助无数人减肥成功，大多数人都有强烈的减肥欲望和决定，只是因为一直找不到最适合自己的减重方法，才会不断失败。”
当一条路常面临交通阻塞，我们可以建天桥、筑大道来舒缓交通；当我们的心脏也出现“交通阻塞”，即血管阻塞，医生可以通过支架手术来疏通阻塞的心血管，但如果阻塞的是脑血管，情况就会非常严重，瞬间会发生血性中风或缺血性中风，即使幸保性命，以后也会面对全身瘫痪或半身不遂的后遗症，展开漫长的复健之路。
脑中风，又称“闪灵杀手”，与急性心脏病一样可以在瞬间杀人。根据马来西亚中风协会（NASAM）报告，中风是继癌症、心脏病之后的第三号杀手。
中风，是指脑血管发生状况，无法供血、氧气及养分给脑细胞，导致脑细胞受损或死亡，继而影响脑中枢神经所控制的身体功能，如活动、语言，令患者丧失自我照顾能力。
其实“中风”是中医病名，正式的医学名称是“脑血管病”，病发时会突然昏倒，但有者还保持清醒，脸部神经麻痹，口目歪斜，全身无力或说话困难，若不及时抢救，会导致瘫痪或半身不遂。
中风分为两种，第一种是出血性中风，也称作“爆血管”或“脑溢血”，由高血压或脑血管疾病导致，如脑血管肿瘤而导致脑血管破裂。
第二种是缺血性中风，也是常见的中风原因，因脑血管硬化，血管狭窄及阻塞，或因血凝块流到脑血管，造成闭塞，因而导致中风。
朋友说要参加一个排掉胆结石课程；营养师还会根据他排出的石头进行身体健康评估。心里第一个问号是：胆结石（Gallstone）还能排？网络上甚至民间是有流传已久的方法——喝苹果汁、柠檬汁、营养辅助品甚至喝橄榄油之后，排除青色、褐色的小石头就是胆石。可是，这到底是不是胆石？
胆石的主要成份是胆固醇与胆红素（Bilirubin）。但其实早在10年前就有研究（Lancet 2005期刊）显示，这些“方法”排出的“胆石”拿去化验后，发现含有75%的脂肪酸，却不含有任何的胆固醇或胆红素。换句话说，排出体外的真的是胆石？就算真的能透过饮食把胆石移走，有一部份的胆石也有可能因为体积过大，还未排出体外就卡在总胆管（common bile duct），引发急性创伤。
胆石虽难排，但可以预防。胆石形成的原因大多与过重有关。因此，若有过重问题，除了减肥还是减肥。
同样的，减肥需要慢慢减，一个星期最多只能减0.5～1.0kg（1～2磅）。
如果快速瘦身，也就是一星期就减超过1.4kg（3磅）的话，反而会加剧胆结石或让胆石诱发胆囊炎，引起腹部剧烈疼痛。
胆结石有两个最佳拍档——高脂肪，低纤维。因此，预防胆结石的饮食守则很笼统。第一，慎选脂肪。
