轮候拿假 确保患者被抢救
“每年的新春佳节前，医生与护理们就会商量预约，看谁想先拿假，或谁希望之后才放假，若是无法协商就只能以抽签方式，来决定是否要过年前或过年后的班表。
这就会出现有些人在大年初一前已放完假期，或者有人在大年初一才开始放假，通常大家的假期都是介于5至6天，肯定不会出现一起放假。
对于加护病房的医护人员，大家历年来都是如此安排，只因大家都晓得这就是使命，也唯有这样安排才能确保患者得以被抢救。
其实新年放假乃是人为订下的日子，在死神眼前，是完全没有什麽新年暂缓不死人这回事，重症单位仍然是要24小时有人上班，而且一点都不能松懈，因为稍一松懈，就是一条生命的消逝了。
见苦知福 珍惜每次相聚
重症科的医护人员家属都深明一件事，那就是我们不放假就是在救人，若放假就是陪伴家人，其实家人都能谅解，只要提早把相关的日期，或是旅游行程规划好，那就不会有重大失误了。
新春佳节自古以来是海内外华裔极为看重的大日子，不管在外打拼是为了深造还是工作的游子，春节一到就要回家过年，这点可从中国每年上演的“人类史上最大规模的迁移”之春运获得证实，但在医院内却有一批医护人员却必须牺牲与家人相聚的美好时刻，只因他们肩负着病患生死安危的重任，而且丝毫不能松懈，他们就是重症科的医生与护理们，也就是在加护病房（ICU）内分秒必争的医护人员们。
案例：
去年的除夕夜，洪妈妈忙碌一整天，特别为孩子们煮了满桌的美食佳肴，只因洪妈妈晓得大儿子是重症科的医生，而大媳妇也是医院护理，二儿子则是一名采访意外新闻的专业记者，平日一家人都甚少有时间聚在一起，因此除夕夜就是最好的相聚时刻。
岂料，就在除夕夜当晚，医院一通电话告知大儿子必须即刻赶返医院，因为发生严重交通意外，而二儿子也因为必须即刻赶往案发现场采访，所以满桌佳肴只剩下婆媳二人享用。
今年除夕夜，洪妈妈决定以最简单的方式来准备团圆饭，那就是一家人聚在一起吃火锅，而且材料都是现成，无需花时间去准备，一来无需浪费，二来把握一家人相聚的时刻。
过去在治疗肺癌方面，医学界采取各种治疗方案，包括手术丶化疗丶放疗等。当在肺癌患者身上发现表皮生长因子受体（EGFR）或间变性淋巴瘤激酶（ALK）基因突变后，非小细胞肺癌（NSCLC）的治疗方案有所变化，从此开启“个人化治疗”，以分子标靶药物酪氨酸激酶抑制剂（TKI）针对性地抑制基因突变的蛋白分子，控制肿瘤生长。
真实案例:
印尼华侨哈利先生是一名商人，每年都会前往新加坡进行身体检查。2014年，医生发现他的右肺部出现异状，经活体切片组织化验后，确诊是非小细胞肺癌（NSCLC）第三期。
检验结果令哈利先生惊讶不已，他从不碰香烟，甭说吞云吐雾。不过，他很快振作起来，配合医生进行治疗。
哈利先生进行肺部切除手术，切除三分之一的右肺部，再接受化疗。当时，他几乎每相隔3周就前往新加坡接受化疗。
好景不常，2016年3月，其病情复发，被诊断表皮生长因子受体（EGFR）19外显子缺失基因突变（exon 19 deletion）
“我国的中西医在治疗肿瘤方面“不打架”，西医主“攻”，以放化疗治疗病人，当病人在承受副作用时，中医就主“守”，相辅相成，达到并治成效。
中西医就像玩叠叠乐，在不同的时间点，给予病人不同治疗。针对末期癌患，当癌症兇猛时，我们“打打”它，当肿瘤乖巧时，就和平相处，和肿瘤共存。
许多人都会提出疑问，癌症病人是否可同时接受中西医的治疗，在化疗期间可否同时服用中药？
有別於中国的中西医同时治疗方案，我国采取较保守的方式，不鼓励中西医同时治疗，主要考量及化疗药物与中草药是否产生相互作用。
如之前所言，西医主攻，中医主守，肿瘤病人先接受西医治疗的放化治疗，待完成西医的主要治疗方案后，才转介至中医部，辅助病人减缓副作用。
打个比喻，在国家癌症中心接受治疗的头颈部癌症病患在完成肿瘤的放化疗后，可被转介至传统与辅助医药科（Traditional and Complementary Medicine，简称T&CM），以中医辅助减缓副作用，如口腔溃疡、放疗后口腔干燥症等。
案例：
40岁苏姗是网红界出了名的“吃货”，经常受邀为餐饮店作客宣传，她一副圆润的身材就是拜多年来狂吃狂喝所赐。
虽然身边的人都劝她减肥，避免过胖导致疾病找上门，但是她因为不常生病，自夸身体健康得很，加上肥胖是她经常受邀的“招牌”，她根本不认同自己有瘦身的必要。
苏姗一下子接获多个担任饮食代言人的邀请，事业冲上顶峰。不过，顽疾这时候也悄悄入侵。苏姗开始发现右乳出现了硬块，而且有逐渐长大的迹象，她感到害怕，不知如何是好。
家有两人患乳癌 风险高4倍
“乳房是女性象征物，其主要功能是怀孕时蕴藏母乳，以便分娩後可用於哺育孩子。乳房有丰富的荷尔蒙，包括雌激素丶黄体素及催乳素，并且会调节乳房的形态，而荷尔蒙的改变可以造成癌变。
案例：
陈女士被诊断患上乳癌，她难以接受患癌的事实，再加上听信坊间传言，对西医的开刀手术半信半疑，深怕一开刀会“惊动”癌细胞迅速扩散至其他部位。她对放射治疗更是感到恐惧，担忧身上的好坏细胞都被“电死”，迟迟无法下定决心做治疗，令家人担忧不已。
人们对于癌症的治疗方案抱有迷思，其中一项说法为开刀会加速癌症细胞扩散。人们乍听之下似乎煞有其事，但患病人士有必要了解选择不动刀切除肿瘤所带来的后果。
早期不开刀 95％越长越大
如果病人选择不开刀，肿瘤只会越长越大，扩散至越多器官，而超过95％的肿瘤只会越长越大，情况越来越严重。
开刀开得越干净，痊愈机会越高，如果可以把肿瘤切除干净，一个癌细胞都没有残留，说不定在开刀后可达致痊愈的效果。
如果人们察觉身体出现症状，我们应该鼓励尽早就医，这样复原率会比较高。
送走了元旦新年，準备迎接农历新年，即使你忘记或不想记得这个节日的到来，新年前大扫除、赶年货、张罗年夜饭，一连串的忙碌，身体生理时钟自然会提醒你“年”要到了！
新年也是一刻也停不下来，事前的赶年货，大扫除、除夕夜的团圆饭、守岁、新年后吃个不停的新年聚餐、打通宵麻将娱乐等等，一个新年下来，腰酸背痛、头痛脑涨、肩颈酸痛都一一浮现，新年后遗症等着来向你“拜年”。
为了未雨绸缪，【养生】今天特地找来了中医师兼马来西亚中医师暨针灸联合总会（医总）总会长黄保国博士几招穴位按摩自我保健法，让大家在新年里可以自疗之余，也可以帮家人疏经活络，过一个轻松年。
新年前劳损、节庆期放纵
穴道按摩赶走颈、肩、腰痛
如果颈、肩、腰痛问题没有调整改善，肌肉长度逐渐缩短，将更难伸展，并引起结构性改变，例如退化性关节炎、椎间盘突出，恶性循环下去，还会压迫神经，上肢痠麻无力。
案例：
快步入50岁的志明在过去5年内，体重节节上升，手掌越来越粗大，穿戴着婚戒的无名指变得更紧实，而他脚板也一样变得浮肿，鞋号已从10号改成12号。
初始，看在眼里的亲人都以为他纯粹只是中年发福或越吃越胖，因此都不以为意；然而，后期却渐渐出现脸部变型的情况，令他感到有些不妥。
直到他求医后才确诊患上肢端肥大症，而之前出现种种的迹象原来都是此病症的征兆。
肢端肥大症（acromegaly）是一种罕见疾病，是因人体生产过量生长激素（growth hormone，GH）的慢性荷尔蒙疾病，它会导致病人的体型肿大，甚至视力下降丶生理功能异常等。
肢端肥大症通常发病于中年，若在未发育或青少年时期发病，则会患上巨人症（gigantism），人体身高将会逐步长高，形成人高马壮的体型。
案例：
72岁郑先生近期饱受背部疼痛所扰，尽管在接受药物治疗后，背痛症状有所改善，但这种情况只不过维持数周，之后背痛又再发作，这次他疼得厉害，令他难以忍受。郑先生在孩子陪同下到医院进一步检查，赫然发现是肺癌合并脊椎转移，家人急于为他觅得合适的治疗方案。
随着人类壽命延长，恶性肿瘤的发生率相对增高，骨骼是常见的恶性肿瘤转移部位之一。其中乳癌、前列腺癌及支气管肺癌近85%会转移至骨骼。在骨转移癌案例中，则有50%会转移至脊椎，导致病患承受剧痛，甚至骨折或瘫痪，令病患生活素质大受影响。
来自德国的肿瘤放射科副教授法兰克乔达努，受邀出席本地一项以手术中放射治疗（IORT）技术为主题的研讨会时，说明如何结合微创与IORT技术，以进行脊椎矫正术（Kypho-IORT），协助脊椎癌转移的病患减缓疼痛，并杀灭肿瘤。
两周传统放疗 半年除痛率60%
癌症是亚太区第二导致死亡和残障的因素，换言之，每100名死者，有15人死于癌症，而主要导致死亡的还是心血管疾病（33％）。
根据世界卫生组织（WHO），亚太区每年平均有300万宗癌症新病例，同时有200万人因癌症去世，这反映了癌症是亚太区面对的重要课题。
癌症患病率虽佔亚太区非传染性疾病（NCDs）版图的一小部分，但是癌症却对病患健康的生活带来巨大影响，因为癌症不只会带来死亡，也会导致患者残障或失去自主的能力。
在伤残调整生命年（DALYs）评估下，癌症影响着患者的生活习惯和生命品质，是重要的疾病负担。
人口愈密集 DALY影响愈大
伤残调整生命年（Disability Adjusted Life Years，DALYs），意即伤残经调整后所损失的生命年，综合早夭所损失年数及无法完全健康存活的年数进行测量，而1个DALY单位等于损失1年的健康生命。
