案例：
每逢周末与好友打完羽毛球后，悟明就会隐约感到小腿到脚板处总会一阵阵的麻痹，严重的话甚至会觉得双脚无力几乎跪下，可是麻痹的感觉来得快去得也快，因此他也没放在心上，以为是体力透支的表现。
可是这一天人当他如常跃起扣杀后，当脚踏在球场上时，他感觉脚板下好像有一根铁钉狠狠刺入，那一刻他几乎痛彻心扉，可是脱下球鞋察看，却没发现任何异状。他放不下心，前往医院求助，结果医生发现他的脚板有骨刺。
原来这些年悟明为了省钱，哪怕爱打球也不舍得买一双合适的球鞋，奉行一双鞋走天下，不管逛街丶登山或是打球都穿同一双鞋，不知不觉脚底的骨膜受到过分刺激，而形成骨刺，当他跃起下地时，骨刺压及神经线，岂能不痛？
骨刺 骨骼自我保护机制
“别只要一听到生骨赘（骨刺）就觉得糟糕极了，其实骨赘的形成更应被视为身体的善意提醒，因为它是人体的保护机制，即通过钙化来避免骨骼之间的摩擦稳定下来。
糖尿病肾病是糖尿病患者最严重的并发症之一，我国10个洗肾病人中，有一半病患是糖尿病引起末期肾衰竭的。换句话说，糖尿病是引发肾病的首号原因。
怡保内科及肾脏顾问吴耀生医生指出，糖尿病肾病在我国的发病率有上升的趋势，在中年糖尿病病患中，糖尿病肾病的发病率为20%，老年病患的发病率可达65%。
他说，世界卫生组织预测到了2025年，东南亚的糖尿病发病率将是全球最高的。不过，若病患及时作积极适当的干预措施，将能明显减少和延缓糖尿病肾病的发生，尤其在病程早期干预的治疗效果最佳，如控制血糖、血压、肥胖和高胆固醇等。
Q1 糖尿病和肾病的关联？
A1：糖尿病的并发症与血管与神经线病变有关，分为：
“瘦子”就可以尽情吃甜食、喝汽水，不怕糖尿病找上门？肥胖者患者一定会有糖尿病？
其实不然，内分泌内科顾问骆莉婷医生接受访问时说，不能直接将肥胖症患者与糖尿病划上等号，只能说身形较为肥胖的人患上糖尿病的机率较高。
多数糖尿病患是“瘦子”
至于身材瘦削者，也不完全“豁免”于糖尿病，且大多数患上第一型糖尿病的患者，都是“瘦子”。
对绝大部分国民来说，糖尿病想必是一个“耳熟能详”的病症，但对于糖尿病的相关资讯，是否也清晰明了呢？
在饱餐一顿后，食物先被肠、胃吸收，分解成葡萄糖进入血液，成为血糖，再被导入肌肉和细胞，成为提供身体能量的“能源”，然而血糖要进入身体细胞，就要依赖名为“胰岛素”的荷尔蒙。
多余糖分从尿液中排出
骆莉婷说，当胰岛素不能发挥作用时，血糖就会累积在血液内，身体便会试着将这些多余的糖分从尿液中排出，“糖尿病”的名称也因此而来。
她指出，糖尿病又分成好几种，其中就包括较为人知的“第一型糖尿病”和“第二型糖尿病”。
36林先生有胆固醇偏高的问题已经好几年。开始时，他通过饮食和健身尝试降低胆固醇水平，可是半年过去了，胆固醇不减反增，令他感到灰心。
他迟迟都不敢咨询西医意见，担心被处方他汀类药物，因为听闻他汀类药物是医生最常处方给病人的降胆固醇药物，但是，吃后会有肌肉疼痛丶肝功能退化丶认知功能障碍等副作用，令他却步。
他也尝试过中药和一些传统治疗，但是却不见起色。眼看胆固醇水平居高不下，他感到不知如何是好。
降低胆固醇水平是防治心血管疾病的重要措施，一直以来，他汀类药物（statin）都是降胆固醇药的主流。如今，全新组合药物Atozet（结合ezetimibe和atorvastatin）正式在大马面市，具备了抑制消化道吸入胆固醇和肝脏产生胆固醇的双重作用机制。虽然组合药的他汀类药成分少，但是却比单独且高剂量他汀类药物有同等疗效，提供患者另一项在饮食控制法以外的辅助治疗选择。
每减1单位总胆固醇 缺血性心脏病随着降
马来西亚约有40万人患上C型肝炎。尽管这项疾病的治愈率高达95%，但是3个月的治疗费用高达35万7000令吉（每颗药丸4300令吉），加上医药保险不接受这项疾病的投保，结果再好的药，也会因为“飞天价”而无法让所有病人受惠。因此，卫生部日前决定和受忽略疾病药物研究院（DNDi）合作，找出一个民众皆可负担的C肝治疗方法。
长期喝酒 肝脏“中毒”
“在2013年之前，大马的肠胃与肝脏专科医生是分开的；2013年之后，大马卫生部的一个委员会就把它们合并在一起。
这是由国家专科医生委员会所作出的决定。我是其中一名委员。因此，我很了解整个来龙去脉。在这种情况之下，任何肝病患者，只要挂诊肝肠胃医生，后者都有充足能力治疗肝病。
在大马，最普遍的肝病是什麽呢？从我的行医经验来看，大马最普遍的肝病分为两大类，分别为脂肪肝及病毒性肝炎（B型肝炎丶A型肝炎和C型肝炎）。
首先，让我们来谈谈脂肪肝（fatty liver）。基本上，这是一种可以被治疗的肝病。
真实案例：
7年前，法拉在一所国际公司上班，白领生活步伐急促压迫，所幸她挚爱的亲友及未婚夫陪伴在侧，时常给予鼓励及关爱，日子倒是过得安稳。
她常感喉咙疼痛，高烧久不痊愈，体重直线下降约10公斤，种种迹象皆提醒她健康亮起红灯。某天，她发现右乳房有肿块，决定到医院检查。
初期诊断显示肿块不过是普通水囊，让她放下心头大石。为进一步确诊，她进行活体切片组织检验，心中默默祈祷千万別是癌症。
护士数天后拨来电话，告知医生有事要商讨，掛电话前还叮咛她勿独自到来，最好由亲友陪伴到来医院。
掛上电话后，法拉缩在沙发上嚎啕大哭，知道心中最恐惧的事情终究发生了。其未婚夫恰好在国外工作，她独自一人在家胡思乱想，无限放大恐惧及忧虑。
当她抬头一望时，家里的猫咪以清澈目光投向她，激动情绪才缓缓平静。她把双脚踩在地面上，告诉自己抹干泪水，双脚得向前迈进。短短30分钟，她接受患乳癌的事实。
明仔与小萍于35岁结婚，在这之前他们曾听过所谓的35岁就属于高龄产妇，但想到现在医学昌明，而且新闻报道很多明星夫妇也是四十多岁后才怀孕，因此两人也没太担心，岂料当角色换成自己后才发现原来古人说怀孕要趁年轻，绝对是至理名言，不仅体能大不如前，还要担心是否会出现唐氏儿等，庆幸在通过一段艰辛调理以及彻底改变生活习惯后，小萍在37岁终于怀孕了，并且也顺利生下两人的爱情结晶。
小萍的妈早在她怀孕后就多次告知必须坐好月子，否则会影响一辈子的健康，因此产后小萍遵循妈妈的指示，在首28天内一步一步把身体调整好，包括少移动丶一累就休息丶选择合适的营养，并在最后一周吃下蕴含胶原蛋白的猪脚醋及花胶鸡汤，从而把元气大伤的身体调养好。45天后，两人在亲友祝贺下为宝宝摆满月酒，一家三口展开人生新旅程。
35岁後属高龄产妇
案例：
30岁戴女士原是性格开朗的全职家庭主妇，然而近期常无来由乱发脾气，身体陆续出现一些不舒适的症状，包括没来由的头痛，容易疲劳，下腹疼痛等状况，这些症状在经前1周更为明显。
种种症状令她对任何事情都提不起劲，多次拒绝丈夫的行房要求，使得丈夫甚至一度误以为感情生变，影响夫妻间的感情。戴女士因情况越发严重而就医，被诊断患上经前症候群（PMS），医生鼓励她维持良好生活及饮食习惯，也建议其丈夫给予体谅，维持夫妻和谐关系。
荷尔蒙低落 经前没“性”致
“月经是女性健康指标之一，大部分女性都为月经相关的各种问题感到困扰，坊间也有不少迷思让人混淆。50%至70%的女性有经前症候群（PMS），有者会有性欲低落的现象，这些状况在月经报到后就会消退。
女性在生理期前1周左右，在生理和心理上都会有一些变化。心理上的变化包括无法安眠丶情绪不稳定，严重者甚至会有轻度忧郁症；生理上变化则是乳房及腹部胀痛丶腹泻或便秘丶不能起床甚至无法工作丶感觉疲累。
每个女生的状况不一样，当然也有人完全没有状况。
案例：
郑太太的女儿今年8岁，早在女儿六七岁时，她开始训练女儿自行洗澡。近期，她因女儿感冒而为她洗澡，却意外发现女儿的乳房开始发育，乳房部位肿胀，而且阴道处有少量分泌物。
郑太太对女儿的变化感到惊讶，陪同女儿问诊医生。经诊断后，医生认为郑太太的女儿是性早熟，起因可能与平日高热量的饮食习惯有关。
“家有孩子初长成的父母都很关心孩子的发育过程，尤其是女孩。每个女孩的发育进度不同，惟发育期一般都处于9岁至12岁期间。
女生的发育分几个阶段，开始的症状是胸部有点胀痛，这是发育第一步，接着腋下和下体开始长毛，胸部疼痛两三年后月经才会来报到。如果孩子和父母提起胸部胀痛，父母可以给孩子一个心理准备，告诉孩子月经大概两三年后会来。
