医句话：

良性前列腺增生（BPH）或一般称之为前列腺肿大，是每一位男性在踏入中年后迟早会面对的生理问题，它除了会造成排尿困难之外，也会影响生活作息比如射精障碍等，因此对于男性而言，及早了解良性前列腺增生的起因及治疗方法至关紧要，同时与医生讨论共同选择最适合自己的治疗方案。

观察排尿为自测方式

忧郁症除了吃药与看心理医生，知否饮食习惯也会是忧郁症的诱发原因？

拥有10年临床经验的自然疗法师骆爱玉，曾经以自然疗法治疗过不少忧郁症患者。在营养医学药物治疗下，患者或痊愈或病情好转，为忧郁症患者提供了另一种的疗法选择。

在大马出生，现移居纽西兰奥克兰开设一所自然健康诊所的骆爱玉建议，令现代人束手无策的忧郁症，可以使用自然疗法医治，达到改变患者的想法，进而改善病情。

她提到，现代人手机不离手，影响神经系统变弱，患忧郁症的风险会提高，若从调整营养方面着手，改善忧郁症患者的负面想法，病情就可能得到好转。

她在纽西兰曾经与大学教授合作，以自然疗法改善了一名16岁就患有忧郁症的少女病情。该名女生原本在准备大学高考，但因为压力太大，她在临上考场前情绪失控，不断的哭，无法上考场。

少女家长带过她见精神科医生，吃药控制病情，但情况却越来越严重，家长辗转找到她，希望从自然疗法帮助患者。

医句话：

最近你是否觉得自己处于害怕丶担忧或焦虑等呢？或者每天只要一看到与COVID-19的讯息或新闻时就会不自觉地出现情绪不稳定，倘若以上症状是你或你家人的情况，这就意味着COVID-19而实施的行动管制令（MCO）已经影响了你或你家人的情绪，它必须被正视而不是置之不理。

情绪受困并非就是弱者

“当面对任何突发灾难或严重疫情时，每个人的情绪难免可能会受到不同程度的影响，这并非说那些会受影响的人就是‘差劲’或弱者，相反这只是每个人对压力的反应有所不同而已。

每个人的不同反应是由不同因素所组成，比如个人成长背景丶学历丶生活所在的区域，甚至是以往的个人生活经验等。

近5年开始，腹腔镜手术的发展受到愈来愈广泛的接受与重视，大部分的妇科疾病都可借由腹腔镜手术完成，它能显着减少术后疼痛及康复时间，对女性来说无疑是一项好消息。

目前冠状病毒病已经成为全球大流行疾病，人人都自危，情绪上很慌张，除了很努力做个人的预防，也很积极寻找良药来治疗，而清肺排毒汤，近来在网上都很火红，不少人都在社交媒体不停地转发，希望将信息发给身边关心的人。

这几天，收到很多这样的信息和电话来咨询，这个什么作用，那个怎么服用等等。也有不少朋友要订购相关药材，他们称是拿来以防万一，也担心会缺货到时买不到。

清肺排毒汤是参考东汉末年著名医学家张仲景所著的《伤寒杂病论》中的麻杏石甘汤、小青龙汤等多种方剂，由麻黄、石膏、杏仁、猪苓和藿香等多种中药材加减组合成的一个方剂。这个方剂有清热宣肺，化湿止咳的功效，的确可以用于治疗发热、咳嗽、流行性感冒和肺炎等。根据报道，在中国冠状病毒病以西医治疗配合此药方的确取得很好的效果，治愈率提高不少。

但是，无论什么疾病都好，中医治疗疾病是运用辩证论治的思维，依据病人的病情轻重、症状和体质来开方，这样才能对症下药。哪怕是什么妙方都好，都会在这个方子基础上根据病情来酌情运用。

清肺解毒汤方子是治疗疾病的方剂，并不是什么神仙妙方。健康的人服用，恐怕会越服越虚而造成免疫系统混乱，它不像八珍汤、润肺汤、补肾壮腰汤那种食疗方剂，可以用于日常的养生，所以不适宜作为预防使用。

医句话：
子宫颈癌是女性重要的疾病，很多女性因为没有定期筛检，以至晚期发现患癌，难以根治甚至死亡，这是很可惜的事。只要普及化子宫颈抹片，增加原位癌和早期癌的比率，提高治愈率，那么就可大幅降低子宫颈癌的死亡率。

子宫颈 内外细胞“转移带”

医句话：

今年3月13日为世界睡眠日，主题为“优质睡眠丶优美人生丶优化地球’”，突出睡眠作为健康支柱的重要地位。对于有睡眠障碍的男女而言，可以好好睡上一觉彷佛是遥不可及的梦想，也因此滥用药物成为他们的“捷径”，期望用药物来帮助入睡，殊不知长期服用药物并不能改善睡眠素质，反而成为健康杀手，严重甚至可酿生命危险。

10国人9睡眠障碍

“尽管COVID-19爆发，从过去的多起痊愈病例中可发现，在这场人与病毒交战中，患者免疫力的好坏是胜负的关键所在，而决定免疫力好坏则来自生活中的饮食以及睡眠素质，尤其是后者。

医句话：

精神健康的问题不只发生在工作场所，也侵袭着年幼的青少年们，加上我国的精神科专家，包括精神科医生丶心理治疗师丶辅导员及受过相关训练的初级医疗人员严重不足，难以应付与日俱增的患者。

职业健康医生 识别职场精神问题

“初级医疗（primary health care）是每个人或社区连接国家医疗系统的起点，对于许多病人，尤其像精神疾病患者这类病人，我们是他们最容易打开心扉的对象。当病人步入诊所或门诊时，我们只是一句：‘你好吗？’丶‘生活过得如何？’丶‘工作还好吗？’等，让病人很快就能打开心门丶畅所欲言，也是追踪医药健康问题的起点，让医生更早发现病人的问题或诊断。

医句话：

目前，在世界各地的医疗指南中，糖尿病患的血压控制标准应为130/80mmHg。多项研究已经证实，若糖尿病患控制好血压问题，可降低糖尿病相关死亡率丶中风风险丶大小血管事件发生风险丶因心血管死亡风险丶全因死亡风险等。基于许多原因，我们应该观察患者的诊间血压而非居家血压，因为患者家里的血压计可能会有故障，有些电子血压计的测量也不够准确。

ARB或ACEI 糖友降压首选

“2016年，我国公布使用的《二型糖尿病管理临床实践指南（第5版）》中，建议糖尿病患的血压控制标准为：收缩压135mmHg，舒张压75mmHg。

新型冠状病毒感染（Covid-19）主要引起呼吸系统疾病，目前被发现能引发人类感染的有7种，其中SARS病毒，MERS病毒（中东呼吸综合症病毒）和目前导致武汉病毒性肺炎疫情的新型冠状病毒可引起较为严重的人类疾病。

新型冠状病毒具有在人与人之间的传播能力。根据目前的分析，可以肯定新型冠状病毒存在飞沫传播，及接触传播的能力，传染度不容小觑。而且目前尚无疫苗可用，也暂时没有药物可以预防感染。

医学界对于新型冠状病毒的认识，从接触病毒到发病时间最长为14天，我们目前对密切接触者的观察期还是以14天为依据。最新的新型冠状病毒案例分析（中国）， 潜伏期从0～24天不等，中位数（median）是3天，所以14天的观察期建议也是有依据的，意思就是说如果两周后没有问题，绝大部分都没问题。当然还会有一些个别个案，但不是多数。

感染新型冠状病毒常见的临床症状有：