对于身体瘦弱、营养状况较差的妇女，孕前饮食调理更为重要。

美国一项新研究发现，过早发生第一次性行为，不仅对健康没有好处，反而产生影响，尤其性病风险。

“求诊之前，病人上网了解自己所患疾病的资料，从中可以了解更多关于该疾病的知识，这可使病人更容易跟医生沟通，因为病人可以针对自己病情发问更明确及贴切的问题，这可节省双方时间。”

“当遇到比较罕见的病例时，我也会通过网络查找资料。我认为病人通过正确的网站来了解医疗知识，其实是件好事。”

有些人想要接受眼睛镭射手术来恢复视力，但一项最新研究发现，有相当大的比例在进行眼睛镭射手术后的6个月内感受到新的视觉干扰，比如看到灯光周围的光晕。

儿童肥胖症是21世纪最严重的公共卫生挑战之一。儿童专科顾问邱碧珠医生指出，国内越来越多儿童面对过重及肥胖问题，以居住在城市的儿童首当其冲，估计20%的城市儿童属肥胖症，而乡区的肥胖儿童人数也逐渐上升。

摄取适量的水分可维持人体器官机能正常运作，有益身体健康，尤以温开水最为好吸收。日本知名美容健康网站LBR专栏作家山本朱美表示，喝温开水源自于印度传统医学阿育吠陀，可提高体温、促进代谢，达到排出体内毒素的效果。此外，由于血液循环也变好，活化内脏机能，让摄取的能量能够充份运作。除了直接饮用外，以下提供3种温开水加味的饮品，早餐时不妨取代高糖、高热量的奶茶，喝得健康又美丽。

运动这个名词，包含了肌肉的收缩活动、心智的活动，以及竞赛或娱乐性质的身体活动。伤害则指的是，由于一次或多次的内发性或外加性作用力，对活体组织所造成的破坏结果。

运动伤害的定义则在说明，凡是和运动有关而发生的一切伤害都可以列入运动伤害的范围。

当外来力量超越人体组织所能承受的机械强度时，便会造成肌肉、肌腱、韧带、关节囊或骨骼部位的伤害，也就是所谓的运动伤害。例如：运动时踝关节外侧韧带扭伤、肢体被钝物挫伤或撞伤、短跑选手肌肉拉伤等，都是大家相当熟知的运动伤害。

运动伤害可分为：

．急性运动伤害：肌肉拉伤、韧带扭伤、挫伤、骨折、关节脱臼、开口创伤。

．慢性运动伤害：肌腱炎、腱鞘炎、化骨性肌炎、关节炎、滑液囊炎、疲劳性骨折、伤害处理不当。

医疗新闻一分钟

空气污染运动等于自杀？
多运动还是更健康

老伯匆匆忙忙走进来，刷开手机给小黄看：“给我这个药膏两支，还有你有没有卖硫磺精？”小黄看了之后，循例地问老伯是给谁买的和为何需要这些药物。

“我用的，我整身都生癣，很久了。朋友介绍这个药膏给我，然后叫我买硫磺精泡水洗澡。”

小黄心里嘀咕：整身的癣？吓死人咩？“可以给我看一看吗？”老伯二话不说就卷起裤管和拉起衣服给小黄看。哎哟我的天啊，小黄快晕了。

“Uncle，这不是霉菌感染的癣，这是牛皮癣，两个不一样的情况。”

“都是癣嘛，有不一样咩？”

小黄又喃呒佬上身，开始念经了。“牛皮癣和皮肤癣虽然都带着一个“癣”字，可是牛皮癣是自我免疫系统出现问题引起的，皮肤癣是霉菌感染而导致的。两个情况和治疗方法都大大地不一样。霉菌感染多为个人卫生情况不好，如果感染霉菌，应该加重清洁和杀菌的工作，加上外敷杀菌药膏，那么情况将有所改善。可是如果患有牛皮癣却加重患处的清理和杀菌，那么皮肤将严重脱水，会更加痕痒。就好像你用硫磺水泡澡，那么你这个牛皮癣肯定更加严重。”

“我朋友介绍的硫磺水和药膏都不可以用，那我怎么办呢？还是你有什么建议？”

尽管失聪问题如今已经可以靠置入性工具得到很大的改善，不再如以往般是终身残疾，但也要视乎治疗时间来定夺修复效果，一旦听觉神经完全发育，即使装入人造耳蜗，帮助也不大。所以对于先天性失聪，应把握在婴儿时期治疗，好让听力恢复至最佳效果。

而后天的问题，除了严重头部创伤影响听力，最常见的就是长者耳背或重听。虽然可以通过助听器改善，但70%的人在装了助听器不到一个月就会放弃，原因不是因为听不清楚，而是太过清楚，反而变成了噪音，以致很多人都无法坚持下去。

人造耳蜗
助先天失聪孩子寻回听觉

先天性完全耳聋，在90年代，或更早的80年代之前诞生的婴儿可能还会发生，但之后因人造耳蜗的普及，使得即使是一生出来就有听障，也可以通过置入人造耳蜗，让孩子恢复接近平常人的听觉功能。

耳鼻喉及人造耳蜗植入手术专科医生郭祯文（Dr. Koay Cheng Boon）表示，听障问题分先天与后天，有者可以用人造耳蜗帮助患者找回听觉，但一些全聋的人耳蜗也无补于事。