说到止痛，首当其冲要数扑热息痛。它可说是全球最常使用的止痛药，从婴幼儿牙痛，到成人的头痛、肌肉酸痛，几乎无所不在；它看似平凡，其实大有学问。
而在另一端，许多人也会寻求中医调理或食疗偏方，希望以较“温和”的方式缓解疼痛。那么，我们常听闻的田七、跌打药水等中药究竟有何功效？食疗又是否真有帮助？

医句话：
扑热息痛是家庭药箱中不可或缺的“万用药”，能安全有效地缓解疼痛。然而，“安全”不代表可以随意使用。遵守剂量、注意用药间隔、不重复服用含相同成分的药品，是确保用药安全的关键。

“扑热息痛（paracetamol，又称乙醯胺酚或acetaminophen），属于解热镇痛药，但不同于非类固醇抗炎药（NSAIDs）如阿司匹林或布洛芬，它没有显著的抗炎作用，但较不会刺激胃部或导致胃溃疡。

问：孩子发烧应该擦冷水还是热水退烧？据说热水可以让毛孔张开，达到退热的效果。

医生解答：

当孩子发烧时，使用毛巾沾湿温水擦身可以达到物理降热效果，让小孩在患病期间觉得比较舒服，不失为一个减轻症状的办法。

很多人也会犹豫，发烧时可以洗澡吗？答应是可以，但是要注意室内温度，也不要洗太久，避免着凉了。

许多人爱用退热贴给孩子退烧，其实根本没有任何功效。它并不能达到降温的效果，我想退热贴唯一的功能是告诉大家“我家孩子生病了”。

还有发烧时盖被子出汗也是一个错误的方法。想像在马来西亚摄氏35度高温并发烧的情况下，还要盖着被子，孩子很可能会中暑。这么做也会加重病情，延长病程甚至危及生命。