问：医生，我今年26岁，是一名女白领上班族，身高168公分，体重是53公斤，甚少运动。

去年12月，我在上下楼梯时发现膝盖痛，尤其是右脚膝盖右侧疼痛不已，起初我看到痛处有些瘀，因此就以为是普通撞伤所造成，可是没想到瘀血消散后，上下楼梯时膝盖的疼痛依旧没有减少，甚至持续了好几个月，不过当我行走在平地时就不会感到疼痛。

Q1：我的右膝盖右侧在以下3种情况下出现疼痛，只要一疼痛就会感觉脚发软，无法使力：